みなさん
おはようございます(´∀`*)
 
東京都なんとな区@晴れ
 
 
 
主治医の許可もおりて作業療法士さんからの説明も受けて
明日から
運動プログラムに参加することになりすた!
 
一応・・・今のところ・・・火曜日&木曜日にしました・・・
 
まずは行ってみないと
どうなってるのか?わからないので・・・
 
 
 
運動不足解消&ダイエット目的での参加になるっす(≧∇≦)/
 
 
 
 
 
 
 
 
昨晩・・・
病棟内ホールにて暴れ始めた人がいて「院内放送」をはじめて聞きました
アタシは興味津々でホールまで見に行っちゃった!
看護師たちはみんなに部屋に戻るよう指示していたけど
一部始終みちゃったわ(爆
「院内放送」がかかると別病棟からも看護師が勢ぞろいして患者を囲んで安全確保してました・・・
そのあとは保護室入り・・・まあ仕方あるまい・・・
 
アタシも気をつけねばなのらね・・・
 
 
 
 
 
なんだか病気に対する知識の少ない人ばかりが多くて
みんなの相談役になってます(苦笑
 
いろーんな人がいるけどもうすぐ退院予定のかたは安定期に入っているので
ちょっとした悩み事などを聞いてあげてます
聞いてあげてアドバイスするだけでも安心感が得られるみたい・・・
みんな自分のことなのにわからないことだらけなのが不思議で不思議でしかたないわ・・・
それだけ余裕がないのか?それとも主治医を信じきっているのか???
謎は深まるばかりですがアタシにとっても勉強になります♪
 
 
 
 
 
ではではまたね(#゚Д゚)y-~~
 
 
 
 
 
↑参加ちう↑
 
☆ここの病棟は閉鎖は閉鎖だけど短期入院のかたばかりなので症状も比較的に軽い人が多いみたいよ☆
・・・別の階にはもーっとすごい人ばかりなんだってさ・・・
 

病棟内で便秘に悩んでいる人が多いのらよ!

んで・・・
噂になっていた「乳酸菌入り炭酸飲料」@病棟内唯一の自販機
買って飲んでみました!



なんと!みごとにききました(苦笑





スッキリさわやか~☆





やっぱり
便秘解消には「の」の字マッサージがいいみたいね♪
これは朝晩やるといいらしい・・・

こないだ専門家が言ってたから間違いなし!
ま。コツはあるけどね。。。





ではでは
ごきげんよう(*´∇`)

 
みなさん
こんにちわ~☆
 
東京都なんとな区@晴れ
 
 
 
ただいま食事制限のみでのダイエットで運動不足のアズです(T ^ T)
 
食べることは食べているんだけど
謎の便秘で困ってます
いつもならそんなこともなかったんだけど・・・
環境がかわったせいかな???
 
 
 
そんなこんなで体重はキープしたままで変動なし!
 
 
来週になったら
運動プログラムに参加できることになるといいんだけどどうなんだろう???
早く見学してみたいわっ!
 
そしたら便秘も解消してくれるかしら???
 
 
 
 
 
それではみなさん良い週末をお過ごし下さい@院内も静かです
またね(o・・o)/~
 
 
 
 
 
↑参加ちう↑
 
☆うーん。院内生活だけじゃ大きな変動を期待する方が難しいのかな???☆
・・・みなさんの応援が励みになるます・・・
 
 
 
ウチのバカダンナってば・・・
 
あんちゃんをこれ以上プクプクにさせたいのか?それとも無知なのか???
 
めちゃめちゃご飯をあげてるみたい(T ^ T)
 
 
 
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山盛りのキャベツなり・・・
 
 
 
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「ナニみてるんでちゅかっ!!!」
 
 
 
 
 
 
いつもいつも「食べられるぶんだけをあげてね」っていってるんだけどなあ・・・
 
でもお世話してくれるだけでもありがたいと思ってガマンします
 
写メくれるだでもありがたいしね(´∀`*)
 
 
 
 
 
また土曜日になったら
体重でもはかってみましょうかね・・・(苦笑
 
 
昨晩はバカダンナから初の「お豆腐」をもらったらしいウチの娘っ子
 
 
 
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↑スプーンにちょこんと「お豆腐」があるらしい↑
お野菜もあるのね(´∀`*)
 
 
 
 
イメージ 2
 
イメージ 3
 
 
 
 
 
まんまるくなるとプクプクの「あんちゃん」だけど
またもや脱走しようと試みるときにはシュッとしてるのですねえ~☆
 
 
 
今日はアタシがいるせいか?
ネムネムしないで今でも姿をみせてくれています
 
めちゃ癒されるわヽ(*´∀`)ノ
 
 
 
 
 
 
 
アタシが帰る前にもう一度「はむんぽ」させようかなあ・・・バカダンナには無理なことだしね・・・