お友達のarianしゃんから頂いたネイルのピンクを使ってみたよ♪
 
 
とても肌になじむ自然な色合い!
それにあわせて100均で買ってみた「ハイビスカス」のネイルシールをやってみたよーっ(´∀`*)ノ
 
 
 
 
 
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自撮りだとちゃんと写メれませんね(T ^ T)
 
 
 
 
 
痩せてきて指も少しは細くなったので「婚約指輪」がくるくるしてきてしまっています
バカダンナ曰く・・・
「このまま痩せてキープできるならお直しすれば?」
と言っています(苦笑
 
ああ・・・どうしようかしら・・・
 
 
悩むっ(爆
 
 
 
 
 
プレゼントで頂いたネイルがとても使いやすくお気に入りになったので退院したらご褒美に買い足したいわ!
 
 
みなさん
おはようございます(´∀`*)
 
 
昨晩は久しぶりに晩御飯を作りますたYO!
といっても手抜きですがね・・・
 
 
 
【メニュー】
・十六穀米ご飯
・豚汁
・鮭と野菜のホイル蒸し
 
 
 
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ホイル蒸しなので油なーし!
野菜不足解消のため十六穀米で補充!?
豚汁は冷食de出汁入り味噌入れて味見するだけのものーっ!
 
 
 
外泊ちうのため、また戻らないといけないので
買い出しはできないので、全部使いきりのものを買ってきて済ませちゃいました~☆
 
 
 
 
 
ごちそうさまですた(≧∇≦)/
 
 
 
 
 
↑参加ちう↑
 
☆来週末の外泊時には今年初の「鍋」をする予定でいまする☆
 
 
みなさん
こんばんみ~☆
 
 
今日の午後はタイミングがよくアタシの大好きな人から電話がきて
近くまできているとのことだったので会うことができました!
ホントは「お見舞い」にきてくれるつもりだったみたいだったけどちょうど外泊中だったのでラッキー♪
 
 
んで・・・
「ドライブデート」を楽しんできました(´∀`*)
 
 
 
 
 
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大好きな人の母校の大学を案内してもらい
もぐりこんでちょっとだけ「講義」をのぞいてきました
ホントは学食でランチにしようと思っていたんだけどもう終わってしまった時間だったので
学食でのランチはできませんでした
 
 
なので・・・
大好きな人が当時行っていた駅前の喫茶店でお茶しました~☆
 
 
アタシは久しぶりに甘いものを食べちゃった!
ガトーショコラ&ブラックコーヒー♪
大好きな人はピザトースト&アイスコーヒーを注文・・・
 
大好きな人曰く・・・
「きっと当時キレイだったお姉さんが今のおばちゃんじゃないかな?」って懐かしがっていました!
 
 
 
 
 
久しぶりに会ったアタシをみて
「痩せっちゃったねー」ってビックリしていました!!!
 
バカダンナはいつでも会えるからアタシの変化になかなか気づかないけど
久しぶりに会う人から見ると
アタシはどうやら「見た目」にも痩せてきているようです♪
これはめちゃうれしいことですわ(´∀`*)
 
 
 
 
 
最終目標はあと約10キロ減ですが・・・
段階を踏みつつリバウンドをしないようにするつもりなので・・・
第一段階→第二段階→第三段階と目標数値を決めていく予定でありますのよ!!!
 
 
 
 
 
にしても久しぶりの「デート」は楽しかったわ♪
今日は幸せな一日でしたヽ(*´∀`)ノ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
【追伸】最後に愚痴るます。明日やろうはバカヤロー(怒)今すぐにできることから努力しろっ!つーの!!!
 
 
ウチのかわいい娘っ子「あんちゃん」
 
 
 
今日は朝イチでお部屋をお掃除をしてあげたので
キレイキレイになりますた!
 
 
 
お掃除ちうはキャリーの中で大人しくしてもらっているけど
「出して!出して!はむんぽしたい!」アピールを一生懸命してたわ(´∀`*)
 
でも!おりこうさん♪
 
 
 
 
 
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「これはお初でちゅ。うまうまーっ☆」
 
 
 
 
 
またアタシはまた帰らなければならないので生バナナを食べさせてあげることができないので
スーパーでみつけたバナナチップを買ってきてあげてみたよ♪
 
めちゃ飛びついていたわ(笑
 
 
 
バナナチップならバカダンナでもあげることができると思うし
日持ちもするのでいいかなあ・・・
 
 
 
なんとなーくだけど「あんちゃん」も喜んでいたみたいだしね!
親バカか!?
 
 
 
 
 
☆アタシが帰ってくるとちゃーんと顔を出してくれる手乗りハムちゃんでしゅ~☆
 
 
ちょり~☆
 
東京都なんとな区@晴れ
 
 
 
たまりにたまっていた洗濯物を干しまくり
そのあとに久しぶりに運動公園までウォーキングに行ってきたよーっ♪
まだカラダならしのため軽めの「お散歩ちっく」なウォーキングになっちゃったけど
お天気もよく森林浴もできたので気持ちがよかったヽ(*´∀`)ノ
 
 
 
 
 
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公園内の銀杏並木は黄色く色付きはじめていました
正面入り口の銀杏はまだ黄色い絨毯にはなっていなかったので12月に入ってからかなあ・・・
 
 
 
 
 
本日の歩数
8227歩
約3キロ
約50分
 
 
 
 
 
その帰り道にスーパーによって買い物。。。今晩の晩御飯のね。。。それに日用品など。。。いろいろ。。。
久々の買い物でちと予算オーバーしたかも?しれないけど。まあいっかなあ・・・
また病院に戻らなければならないし余計な食材も買ってないしね(笑
 
 
 
 
 
↑参加ちう↑
 
☆昨晩はバカダンナと久しぶりの外食だったけど今朝の体重もキープですた☆
・・・みなさんの応援がはげみになるます・・・