あぢぃ～(^-^;

みなさんおは

朝から暑いがなぁ～

メッチャ暑いがなぁ～

グランドに６時１５分ぐらいに行ったのにすでに日差しがジリジリ痛い(+｡+)

全くもってＵＶ対策せずに行ってもうたぁ

今日は後バレーで夜出かけるだけなので、お家でゆっくり涼んでますわ

今日も一日楽しく過ごす事が出来ますように

お仕事の方は行ってらっしゃい

暑い(ι´О`ゞ)けど、頑張って～

宴から帰宅(^-^)

おばんでございました

今日は朝からともたちが兄とチビを連れて科学館に行ってくれて、戻ってきたのが５時半

その後居酒屋に行く事になり～只今帰宅いたしましたぁ～

子供達はかなりお疲れのご様子でもう爆睡してます

先程ポストをみたらなんと

三段目昇進プレゼント

今携帯に付けました

アメブロさんありがとう

これからもがんばります

今日もたくさんのペタやコメントありかとうございました

心から感謝です

明日も楽しいO(≧∇≦)o一日を送る事が出来ますように

やほ

心も脂肪も燃やしているいそこダス

暑い中コアると汗が目に入りコンタクトレンズがくもってまいります

途中で疲れ過ぎて止めたくなる時もありますが、効果が出て来てるので止められない

明日も頑張ってコアっちゃお