タイトルの通り、健康診断へいってきた。
毎年行ってる人からしたら
ん？普通？当たり前ジャン？
となるのでしょうが、
わたしにとっては
なぜか抵抗感のあるもの
だったようだ(過去形)。
先月からのひどい体調不良があり、そのときに
「健康診断へ行った方が良い」
って1人の目上の人に言われて。
なぜかものすごく抵抗したのです。
は？！
あたしゃ元気だよ、いかねーよ！
ぐらいの。
中学生の反抗期ばりの抵抗感（笑）。
なんで心配と言いながら
自分の意見を私に押し付けるの？
マウントとりたいの？とまで。
相手に不満を持って翌日も悶々としてたのです。
私は人の意見に対して
だいたいそれはその人の意見よね、
と割と切り離して聞いたりしてたので、
ここまで悶々とするなんて
なんかある、って思って分析してたけど
分からずにそのまま観察してました。
後日、
会った別の友達に体調不良の話をしたら
健康診断行きなよと言われて
同じく激しい抵抗感があり
翌日もモヤモヤ。
そんな話をセラピーやってる友人達に話してみたら
心のモヤの話題に。
そのモヤをみてあげるだけで
自分は喜ぶ
さらにモヤに対してなんかのアクションすると
消えたりする
というくだりがあり、、
あ、体調不良で体内のことが気になったのに
血液検査しなかったことがモヤになってる？
本当は健康診断行ってカラダの状態を知りたい自分が、
その2人を通して言わせた？？
言ってもらえたのか？！と思いつく。
さらに、
自分の軸で物事を考えるのが
他人軸で考えてたときの癖で、
旦那が常々言ってる
『健康診断＝行かないもの』
っていう方程式を
自分も無理やり使っていた！？？
って気づいてしまった。
旦那は、
確固たる意志と理由があって
行かないって言ってるのに
そのルールを無理矢理当てはめてたから
本当は健康診断に行きたかった自分が押し込められてたのかも知れない。
数年前、
婦人科系の手術をしたあとの定期検診も
途中から行かなくなってたのもモヤモヤしてたんだって浮上してきた。
ああー
たくさんのモヤモヤを抱えて
あちこちココロとカラダが詰まりはじめてたんだなあ
体調不良はなにかを教えてくれるって言うから
なんだろーなあ？と観察してたけど
そのモヤもたくさん体に負担をかけてたんだな、って気づいた。
その帰りに別の放置してたモヤにも気付いて
家着いてすぐメールしたり、
健康診断行きなよと言ってくれた友達に
感謝のLINEしたり、
健康診断の予約を入れたりした
どんな結果が出たとしても
モヤにアクションしたことは、
きっとココロとカラダには良いと信じて。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
そんな健康診断、数年ぶりの婦人科検診でした。
カフェなども併設してる病院と検診クリニック
まるでオシャレなホテルみたいなところ、
すごく落ち着きました。
スタッフや看護師さんも
みなさんとっても感じが良く。。
婦人科の問診してくれた看護師さん
私が7年くらい定期検診してないこと
責めることもなく
(検診すっぽかしてるとお医者さんに責められるという意識もどこかにあったんだな)
説明も分かりやすくて、
検診しなかったこと悔やんで、病気進行してたらどうしよう、、と怯えてたら
子育てで大変だったよね
ここで検査出来てよかったね
結果は色んなパターンあるよ
1週間怖いかも知れないけど大丈夫
って言ってくれて
泣きそうになりました。。
病院に対して
こわい。とかもあったな、って終わった後に気づきました。
自分の思ってることをお医者さんに言うのが
なぜか怖くて
産婦人科はいつも混んでて、
待合室にはたくさんの人。。スムーズに診察終わらせなきゃいけない
こんなこと聞いたら変だと思われるかな
たくさん周りばかり気にして、
自分のこと無視してたな
今はスーっと
看護師さんの言ってることが入ってきて、
検査してくれるお医者さん、採血してくれる看護師さん、こんなときに医療従事してくれてるみなさんに
感謝がめちゃくちゃ溢れてきた。
結果は後日。
ドキドキだけど今は、
行けた自分よ、えらい！良くやった！に尽きる。
自分のやりたいことをやらせてあげることも大事。
モヤモヤしてることに対処してあげるのも
きっと同じくらい自分が喜ぶハズ。
大きな感情の揺れも
ちょっとしたモヤもなんかのサイン
自分の本心を知るチャンスだなあ
これからも見逃さず聞いてあげよう
検診後、
この米粉麺の豆乳坦々麺が食べたくなって、注文していた玄米を取りに行きがてらランチ。
いつも盛り付けが美しくて心躍る♫
お肉は大豆ミート。汁がこれでもかってくらいウマイ。。。