三十路を越えて、だんだん緩んできたお腹・・・orz
最近ベリーダンスに興味がある私。
でも近くに教室がない。
しかも高い（月４回で8000円くらい）。
そもそも、続くかどうかわからない（←一番重要）。
というわけで、DVD付きの本を買ってみました。
1日3分×1ヵ月でお腹から痩せる DVDでわかるベリー・コンシャス/杉谷 知香
￥1,890
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ほんとはこっちが欲しかったんだけど、
杉谷知香のベリーダンス本 ~1日5分で魅せるカラダが手に入る!~ (DVD付き)/杉谷知香
￥1,795
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Amazon以外、どこも品切れorお取り寄せなのだー。
で、今日本屋さんをブラブラしてたら、
著者の最新刊が出てたので、内容を見てみたところ、
「１日目、２日目・・・」とエクササイズが区切ってあったので、
これならやりやすいな、と思って、買いました。
それもこれも、きっかけは、かおちんさんの「お腹見せ」記事！
お子さんが二人もいらっしゃるのに、
めっちゃ素敵なお腹＆スタイルを保っているのです！！！
交流会でかおちんさんに直接お会いしてますが、
とってもチャーミングなお姉さま
私もあのお腹が欲しい・・・
本屋ではついでにこれも立ち読みしてきました。
世界一の美女になるダイエット/エリカ アンギャル
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私は幸いにも身長に恵まれているので（１６８ｃｍあります）、
これを生かさないのはもったいない！
２０代のころは体脂肪率も２０％くらいで、筋肉質で、
とても引き締まった身体をしてました。
あの頃に戻りたい！いや、戻るぞ！
５月に行ったマッサージのお店の店長（男性）に言われた言葉・・・
「もう一度彼氏を見つけるつもりで頑張ってみない？」
がんばります！