全身筋肉痛でっす！！！笑
ランプ対応に走るだけで激痛！！
メダル持つだけで激痛！！
イスに座るだけで激痛！！
寝てても激痛－－－！！笑
うん。何をしてても痛いですね(´;ω;｀)笑
でも！仕事は、しっかりテキパキ動いてますよ！！
(動けてないかもしれませんが…。)
家では、振動を少しでも抑える為に
てちてち歩き(ペンギン歩き)をしています
１日で全身を鍛えるのではなく、
部位を決めてトレーニングをするといいと
教えてもらったので、次からそうします。笑
日々勉強ですね(；ﾟДﾟ)！！
ちなみに私は空いてる器具を何も考えず使い
トレーニングしていたので、こうなりました。笑
そりゃあほだと笑われるわけだ(;´Д｀)
思っていたより人も少なく、器具も多いので、
待たずにトレーニング出来て快適です
そしてそして
人生で初めてプロテインを飲みまして…
チョコバナナ味
なのですが…
すんごく美味しい( ﾟДﾟ)！！！
もっと粉っぽくてまずい飲み物だと思っていました
味の種類も多いので、飽きずに飲めそうです
週末は、KBで涼しく快適に過ごしませんか？
それでは
遊技台の清掃、消毒徹底して
みなさまのご来店お待ちしております(*^▽^*)