真剣にダイエットよん
食べれば痩せるス-プ
それを作って
まぁ色々と１日目は
バナナ以外の果物と
ス-プで過ごして
２日目は
人参とか食べちゃいけない
野菜とス-プ
３日目繰り返し
４日目は赤身の牛肉
とか面倒なようで
簡単そうだから
やるだけやってみよう
すがれるものは
すがってみようって
ってなりましたぶ-
心臓病の人が手術の為に
痩せるメニュ-らしいよ
７日で５～８キロ痩せるみたい
そんな早いペ-スだと
リバウンド気になるぶ-
本当はね
１０キロ以上落とすなら
月２キロくらいが
いいんだけどね
とりあえず太ると
老けて見えるし
腕とかおばちゃんみたい
今はまだハリだけど
だんだんたるんできた
感じがしたんで
２足歩行の豚
って
って言われる前に
どうにかマイペ-スで
減量してみるぶひ
４年前は指も細かった
髪型が時代を感じるぶ-
