1年で一番忙しくなる12月⛄️
寒さもあり
肩こりや偏頭痛に悩まされていませんか？☺︎
手の甲を動かしたときと
同じくらい動くと健康的といわれている頭皮
私も先日頭痛と眼精疲労で
目が見えにくいなーなんて思って
頭皮を触ったらカチカチ
キュアリストたるものしっかりケアせねば！
とほぐしたらスッキリ〜
てっきり目が悪くなったと
思ってたんですが違いました
笑
笑やることがたくさんあって
気が散乱しやすい時期ですが
頭皮ケアって後回しにしがちですが
実は健康バロメーターと呼ばれるほど
顕著にSOSが出やすい場所
ぜひ頭皮と向き合う時間を作って
疲れをリセットしにきてくださいね