皆さんは、美しいボディーを保つのに？

美しい体型を保つのに、色々なダイエットなどに時間と経費を費やしていませんか？
まず、継続する事は、なかなか困難で1キロ落ちたかと思ったら、翌日は、1.5キロに増えているなんてありませんか？
そんな事を色々検証しみました(^o^)
検証結果の写真です(^^;;


体型は、女性、男性も共通の悩みですよね(^｡^)