ジュースに入っている砂糖量が衝撃的です。
私たちが日頃よく目にする清涼飲料水の、各種類別の糖分含有量を調べてみました。わかりやすいようにg以外にも、1個4g程度の角砂糖が何個に相当するかを目安に記載します。
炭酸飲料500ml:40～65g位
:角砂糖10～16個分位
缶コーヒー190ml:2～13.5g位
:角砂糖1～3個分位
スポーツドリンク500ml：20～34g位
:角砂糖5～8個分位
果汁100％ジュース500ml：50～60g
:角砂糖12〜15個分位
※各メーカーの方は、皆さんが美味しく召し上がれる為に商品を開発、販売している訳で、皆さんを太らせようと思って販売している訳ではありません。メーカーや商品が悪いと批判している訳でもございません。
参考までに
http://s.webry.info/sp/008600.at.webry.info/200909/article_12.html
このサイトには、具体的に角砂糖で糖分が表示されてあります。
色々参考にしてみてください(^^;;
ただ、私は、美味しい物や好きな物は我慢せずに食べたり飲んだりする主義なので(^｡^)
ただ、太ったかなぁ？ダイエットしないとなぁ？思ったらそれを実行すればよろしいかと思います。
こんな写真もユニークです。
なので、次回から男性も女性も美しい体型を保つをテーマに書いていきたいと思います。