赤城山麓(群馬）にある
現代からくりおもちゃ美術館・ぽるぺっぽ
に行ってきました。
以前にテレ朝の番組"人生の楽園"で紹介されました。
http://www.tv-asahi.co.jp/rakuen/contents/past/0085/
放映を見て以来 興味があったのですが、なかなか行けず。
今日は、友人を誘って、行ってきました。
からくりおもちゃ
大人が楽しむ、子供も楽しめる からくりおもちゃ です。
木の歯車や針金、糸を利用して、一つの動力で複雑な動きをみせてくれます。
友人も私も、子供みたいにはしゃぎながら、手に触れて歯車を回して楽しみました。
とても かわいらしい美術館。是非 hpも見てください。
きっと行ってみたくなります。
手前の3匹のブタは ぽるぺっぽ で おまもり？ として売ってます。
アップした自分のブログを読み返してみたら、アップしてなかったけど、
実は、禁煙外来で治療してましたっ。
きっかけはぁ 小遣いの節約？ 胃潰瘍？
６月に別件の診察で行った医院でポスター見て、そこで医師に話聞い
て、即決！決断力が弱い？僕に、薬に頼っての禁煙は 適！！
そう 舘ひろし 軍団の一員です。
ファイザー製薬のチャンピックスを朝晩１錠。
１２週間（ここまでは健保適用）のプログラム。２週間づつ処方。
通院毎に呼気中一酸化炭素濃度測定を行います。計器に１０秒くらい
息を吐きこむだけ。通常3ppm以下。20ppmを超えるとヘビースモーカ
ーと診断。始めたとき 僕は 15ppmと計測。因みにタバコを吸わない
看護婦さん・・・5ppm 副流煙とかあるからね。
１週目：弱めの薬らしい。
タバコは止めずに、普通に吸い続けて好い.
副作用で、すこし胃が気持ち悪いが気にするほどじゃない。
２週目：薬はやや強くなり、この薬で１２週目まで継続する。
１日目から禁煙！吸わずにいても、あまり苦じゃない・・・がまんできる
感覚でいながら、タバコの匂いにはそそられる。週末の外来での呼気
測定7ppm。 もう効果あるじゃん？
３週目：ストレスあっても、タバコに逃げたい感がない。でも やっぱり
タバコの匂いにそそられる。この薬を飲むと、タバコの匂いや味が嫌に
なるらしいが、その効能は現れず。試しに タバコに手を出してしまう。
うまい！ってほどじゃないが、マズくもない。ほんとにタバコ嫌いになれ
るのかな？と疑問に思いつつ、我慢することもなく吸わずに居られる。
４～８週目：これまで数回投薬を忘れることもありながら、数日毎に、
タバコの味を確かめてた。タバコの匂い、味も変わらない感覚。副作
用の胃の気持ち悪さも変わらず継続。外来毎の呼気測定でも 7 or
8ppmと改善代なし・・・タバコをちょこちょこ吸うせいか？でも食事し
てて、マズイ食事が気になってきた。一人暮らしで、朝トースト、昼抜
き、夜 豪華？お弁当・牛丼等の僕にとって、食事がマズくて食べら
れなくなると健康問題に！？
９～１2週目：タバコの味見を止めることにした。次回外来は４週間後。
そう、治療期間が終わってしまいます。ちゃんと止めた時の、呼気測
定結果を知りたい。副作用、タバコ吸いたい感は変わらず。投薬止め
てもタバコ止められるか疑問に思う。投薬を忘れることが多くなったけ
ど、辛くない。シンガポール旅行中は、薬を持っていきながら、投薬忘
れ＆タバコ吸いたくならず。そもそも吸えるところが限られ・・・匂いの
誘惑もほとんどなかった。Singapore.- Fine City. ここでのFine は
"すばらしい" "罰金" 両方の意を示してます。
１２週目の最終日を２日残して 外来に行ってきました。
結局 ８日分投薬を忘れてたけど、タバコ吸わなくても辛くない。
呼気測定結果は 5ppm。まぁこんなもんか。
ライターは部屋に置かない。絶対もらいタバコしない。あとは自分の意
思です！ と医師に諭され、外来終了。
とりあえず、残った薬は飲み続けて、タバコやめてみます。
・・・あれ？まだ止めてないみたいない言い方なってる。
強行軍でのシンガポール行。娘たちにはきつかったかも。でも十分に楽しめた様子。
8/10 23:30羽田発→ 8/11 5:50チャンギ着
個人手配の旅行に娘たちを追加した為、席はバラバラ。娘たちは一人旅気分を楽しむ間もなく寝入った様子。
チケット購入に戸惑いつつMRT(地下鉄？）を利用し、City Hall駅へ。
駅に直結した、Swissotel The Stamford Hotel が滞在中の宿泊先。
http://www.agoda.jp/asia/singapore/singapore/swissotel_the_stamford_hotel.html
7:30というのに、チェックインさせてくれた。
この部屋と 隣のツインに宿泊。46階でも この眺め(Shenton Way)。
一休みして、昨日申し込んだ半日市内観光ツアーに参加。
http://www.pelican-travel.net/tourDetails_Opt.php?frCd=singapore&tourCd=SIN-O-SSAI01SS
効率的に要所を観光できて便利。4日前くらいには締め切られるようですが、今回、日通さんに無理言って前日対応していただきました。
15時に銀行との面談があったため、途中でツアーから降りて、Shenton Wayへ。
2時間の面談で、今回のシンガポール行の目的は完了。
Marina Bay Sands のショッピングセンターに移動し、散策＆夕食。
シンガポールは北緯1度くらい・・・赤道直下。以前行ったバリと比べて暑さが苦にならないのは、地下鉄を含め室内がガンガンに寒いくらい冷えているから？
8/12 Universal Stadio Singaporeへ。
MRTと路線バスを利用して、City Hallから30分程。
USJへ行ったことはないので、TDLと比べるとこじんまりとした広さ。見た目はそこそこの混み具合でありながら、アトラクションへの待ち時間が短く、ストレスなく散策。市内と比べ、室内にいる時間が少なくなるので暑さ対策が必要。4時間程楽しんで、オーチャードロードへ。
オーチャードロードのイメージは原宿＆銀座が一緒にあるって感じでしょうか。
AKB48のシンガポール店・・・小さな店構えですが、長女はここに来たかった様子。
娘たちが買い物を楽しんでいる合間に、QBハウスで髪切ってみました。10S$(円高で640円程度)
また、この夜、マーライオン公園へ。The Fullerton Hotel前からもMarina Bay Sandsがキレイ。
夕食はCity Hall駅に直結のショッピングセンター内のフードコートの和民。シンガポールには日系の飲食店を多い・・・たこ焼き、お好み焼き、牛丼、寿司。
8/13 最終日
朝食後、ホテルのプールで1時間程過ごしてみた。
暑さ対策なのか、直接陽が当たりにくい場所にあるようで涼しいくらい。
ホテルのチェックアウトを済ませ、荷物を預かってもらったまま、お土産探し。娘たちはお土産探しにシンガポールに来たのか！ってくらい、どこ行っても土産。シンガポールらしい土産と言うと、マーライオン絡みでしょうか。またまた、マーライオン公園へ。私は職場に内緒なので、友人への土産だけ。
午後はCity Hall駅のショッピングセンターで昼食とショッピング。
空港でのショッピングも楽しもうとMRTで早めにチャンギ空港へ。18:30ほんとに1番乗りでチェックイン。笑
21:45のフライトまで、免税店でのショッピング。
8/14 羽田で 和食の朝食。やっぱり和食はお腹に優しい。帰国後に和食を食べると、日本人に生まれてよかったぁ てつくづく思う。
なんだかんだ、ショッピング・・・と言っても、あまりお金は使ってなく、見るだけだった。やはり娘が一緒だと娘中心になり、当初考えていた、もっとシンガポールの文化に触れるってことができなかった。
次回はプラナカン文化や、チャイナタウン、アラブストリート、カジノ、足を延ばしてジョホールパルとかも楽しみたい。
きっと近いうちに再び来よう！
シンガポール経済開発庁のHPです。
http://www.edb.gov.sg/edb/sg/jp_jp/index/why_singapore/knowledge.html
小さな国ながら、強い経済。シンガポールの発展は政府の明確な方針がベースにあるんだなって思う。
