子どもと一緒に過ごす時間はとてもかけがえのない時間で大切なものなのですが…
正直、疲れてしまうこともありますね
そんな私が子どもと過ごしながらでもリラックスするためにやっていることをご紹介します
それは、アロマキャンドルを焚きながらカフェオレを飲むことっ！
ソファの横に夫がDIYで取り付けてくれた、折りたたみテーブルの上でアロマキャンドルを焚きながらカフェオレを飲みます
子どもを見守りながら、子どもとお喋りしながら、ゆらゆら揺れる火をボーッと眺めて、吐く息長めの深呼吸
これだけでだいぶリラックス。
もちろん、火の取扱には注意です！
子どもに近付かせないように、火のついている間は私はアロマキャンドルの横に張り付いてます
アロマキャンドルも、カフェオレのグラスも、コースターもIKEAで購入したもの
IKEAはお安くて可愛いもの多いですよね
今回使ったグッズはこちら
ちなみに写真の奥に見えるのはアロマスプレー
店員さんに子どもでも使えると聞いたので、たまにシュッとしてリラックスに使ってます
こちらは何となく森林の香りです。
こちらです
