2月の健診で人生最高値の体重となり、これまた人生何度目かのダイエットを始めた。
しかしダイエットしては挫折を繰り返してきた。リバウンドし、その都度体重は増え、その都度最高値を更新してきた。
私の身長は青年期の範馬刃牙と、ちょうど同じである。刃牙は鍛え過ぎなので成長期に筋肉が影響してしまい格闘家としては身長が低めだ。その刃牙が筋肉で作り上げたウエイトと同じ重量を、私は皮下脂肪と内臓脂肪で作り上げた。そして遂には身長、体重数値が刃牙と同じになったという訳である。しかし見た目はバキではなくプヨになった。
今更モテたいとは思わないので見た目は気にしない。...いや、モテるならモテた方がいいに決まってるけど問題はコレステロールや血中脂肪やガンマ等の数値である。血糖値や血圧も気になる。健康を気にしなくてはならないお年頃なのだ。
前回ブログで書いたが、看護師さんの目を気にして階段昇りをしなくてはならない状況に追い込まれた。これがなかなか良いのだ。運動している気分になり、自分のだらしなさが薄まる気がする。そのうちなんだか修行モードに入ってしまい、ストイックな気分にもなってきた。
しかしある晩、ポテトチップスBigサイズ(サワークリーム味)を一気に一袋空けてしまい、〆のアイスクリームまでやらかした。もちろんポテチはお酒のお伴であった。酔うと脳が開放的になり、どんどん食べてしまう。恐ろしいことにアイスクリームを酔い覚ましのつもりで食べてしまうのだ。
翌朝当然、強烈な罪悪感を感じた。精神的には修行モードだから余計に反省だ。こんな生活では階段昇ろうが、身体に悪いって決まっている。
遂にダイエット作戦がスタートした。
つづく