おはようございます＾＾
今日も読んで頂きありがとうございます♡
ただいま 「米ヨガアライアンス認定資格（RYT200）」の受講中です＾＾
キネシオロジーは以前に取得しました。
その元も、ヨガから来ていると思います。
まわりに理事長様と一緒にヨガを学ばれた方が数人います。
ヨガのレッスンのなかで、
『呼吸と気の巡り』の話になりました。
呼吸が浅いと気の巡りも悪くなる。
滞る。
ということでした。
『気』というと
元気とか、エネルギーのようなもの。
自身の周りのバリアの役割もあるようです。
気の巡りは身体の中の血のめぐりとも関係します。
たしかに元気な人は、
血色もよくて悪いものも跳ね返しそうなパワーがありますよね。
呼吸を深く。
これを意識するだけで
『気』がめぐってネガティブに影響されにくい
バリアになったら、いいですよね
血のめぐりは、
お金、人脈のめぐりと連動している。
と、いっている方もいますね＾＾
血のめぐりと気の巡りは連動していて、
『気』がいいから。
とすると、納得できます。
深い呼吸に、
良い香りはとっても相性がいいですよ
良い香り↓こちらにあります
良い香りが漂っていると
自然に呼吸が深くなりますから。
一日24時間の間でどれだけ意識したかで、
未来が変わるんですよね。
私も、出来るだけ意識する時間を長く保てるように
楽しみながら努力中です。
上手くいっている方は、
意識する時間が長い（回数が多い）んだと
観察していて感じました＾＾
皆さんにも、素敵なことがふりそそぎますように
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ときました。
の疑問に