ちょっと絞るかな

年末の時点で125kg😱

おととしの4月時点では119kgだったので、約1年9ヶ月で6kg増えた😭

ここ数年は119kgキープしてきたけど

原因はわかってるよ

定時退社して家に着くまでにガマンできずにラーメン食べちゃったからでしょ🍜

だって職場が変わって、帰り道においしそうなラーメン屋さんいっぱいあるんだもん🍜🍜🍜

しかもあくまで間食ね😱

家に帰れば、子育て奮闘中の奥さまにラーメン食べてきたことなんか言えず、まずは子どもの寝かしつけを手伝い、子どもが寝付いたら夕飯を食べるなんて生活を週2,3回やってた

ま、当たり前の結果か😐

身体が重い…

体重100kg超えしてかれこれ20年くらい経つけど、身体が重いと感じたのは初めて

そんで、ちょうど昨年末に奥さまの実家に帰省して、年始にあたしだけ先に帰宅するなんてタイミングに恵まれたもんだから

やってみるかな！ダイエット‼️

てことで、始めてからもう2ヶ月経ちましたけど、現在

126kg
↓
118kg
（-8kg）
となりました


え？何をやったかって？

単に食べる量減らしただけ‼️（今までどんだけ食ってたんだよ）

朝ごはんはTKGを茶わん2杯とか

昼は弁当持参だけど、米500gくらい入る曲げわっぱ

で、夕飯は前述のとおり

ラーメン食べないで帰れた日は、ご飯を茶わんを3杯は食ってた

だって、豊田屋さんの「まかない明太」がおいしくておいしくてたまらないんだもん

でもカラダが重い…

てことで

朝…フルグラ50gに無糖ヨーグルト100g

昼…ご飯130g、おかず、サラダ

夜…最初にざく切りキャベツ食べて、そのあとにおかず、ご飯食べたければ少し食べる

てことをやれる日はやってみました。

絶対とか必ずとか決めちゃうと続けられなくなりそうで、あくまでムリせず気楽にをモットーに、まずは3日間続けてみよう。

3日続いたら1週間がんばってみよう。

1週間続いたからまた来週もがんばってみよう。

てな具合で、2ヶ月経過した結果が-8kg

ま、そんなに苦痛もないのでもう少し続けてみようかねぇ

100kg切ったらすごいなぁ

ゴルフで100切るよりすごいよなぁ🏌️‍♂️

もう少し洋服も選べるようになるかねぇ👕

大きな勘違いからの脱却

ゴルフのスイングは、本当に奥が深い。
でも、自分のスイングに一番足りないものが、体のひねりだということがやっと最近わかった^_^
体をきちんとひねって（回して）やると、結構いいショットを放つことができる。
しかし、一つ分かれば次の悩みができるのがゴルフ。
テイクバック時の右脚の伸び上がりをガマンする。
フォローの時に右腰を逃さないようにする。
他にもまだまだあるだろうな

でも、今は一つの悩みから脱却できたことが本当に嬉しいなぁ😆
あぁ、またゴルフ行きたい⛳️🏌️

もぉ

うちの、ゆーくんは2/28で1歳3ヶ月になりました。
もぉだいぶ走り回れるようになり、ちょっとしたお兄ちゃんとは見間違われてしまいそうです。
そんな我が子はいつまで経っても独り座りは苦手。
子供服売り場に行って、ゆーくんの服を選びますがこの時期はなかなかゆーくんに合う服は見当たらず。
でも、この先に値引きになった時に買う、消防自動車のＴシャツを物色しつつあとにしました。
そんなんでもゆーくんのことはだーいすき！

買っちゃった^_^

ウエッジ買っちゃった^_^
中古だけど、ツアーステージXウエッジの黒染め。
これて54度と58度がXウエッジ,
しかし、今日買った54度はあんまり傷がないのに安かったなぁ。
今までずっと中古で探しててとうとう巡りあえた。
これからのスコアアップに貢献してくれるか？
乞うご期待！！

9/7 個別握手会 パシフィコ横浜 グルメ番外編

今日の個別は横浜開催ということで、電車を利用しての参戦だった。
自宅からはほぼ一本で来られるが、1時間以上地下鉄に乗る。
座って来られるものの、お尻が痛くなるという嬉しいかな悲しいかな状態を味わい、やっとみなとみらい駅にたどり着く。
がんばれば2回寝られるかもしれない。

そんな僻地に帰るに際し、7部まで参戦したため、明日は病院にて検査を受けることから21:00以降の飲食は禁止されているので、みなとみらいで夕食を取ってから帰宅することとした。
みなとみらいでの食事は初めてではない。
いつも決まって利用してるのが、つけ麺TETSUさん。

今日もつけ麺をいただきに参上した次第なんだけど、ふとメニューに目をやると、海老味噌つけ麺なるものが。
大好きなTETSUのつけ麺と新メニューと思われる海老味噌つけ麺を悩んだ挙句、海老味噌つけ麺を頼んでみることに。

聞くと、海老味噌つけ麺は、普通のつけ麺と麺も違うとのこと。
そして、TETSUの作る海老味噌つけ麺はどんな味なんだろうかと、楽しみに待っていると、普通のつけ麺に送れること2分で着丼。

濃いめの海老香るつけ汁と野菜がたっぷり乗った麺。

大盛りにしてちょっとやばかったかもと思わせる野菜盛り。
もやし6にキャベツ4て感じでしょうか。
それにメンマとチャーシューが乗ってます。
普通のつけ麺とは盛りが違いますね。

そしてつけ汁。
見た目から濃厚さが伝わり、食欲を掻き立てる。
においも海老の香りがいい。
汁の量は明らかに少ない。
これで完食するのは難しい。
ただ、スタッフから汁はお代わりできるとのことを説明され納得。
しかし大盛り頼んで最初の汁で完食できる人はいるのだろうか。
汁の味は、やはり海老味には限界があるのか、エビを扱う他店との違いを見つけるのは難しい。

実食。
どろっとした汁に麺や具材がよく絡まる。
非常にうまい。
どんどん進む。
汁はお代わりできるとの聞いたものの、何を思ったかお代わりなしにチャレンジしてみる。

が、半分弱を残し限界。
やむなくお代わりをオーダー。
汁を温めるから、少し待ってほしいとアナウンスされ、待機。
待機すること2，3分で、着汁。

ん？………最初の汁と違う。
明らかに薄い。汁がさらさらしてる。泡立ってる。何と言っても、海老の香りが全くと言っていいほどしない。

やっちまったなと思う気持ちだが、半分弱の麺や具材を残して去るわけにもいかず、実食。
味噌つけ麺というか、味噌らーめんの別出し？
汁は濃くなく、普通の味噌らーめんくらい。そして何と言っても海老の香りがゼロ、零、０、🙆。

ここまで味を変えるなら初めに聞いておきたかったなぁ。
TETSUさんだけに安心してサービスを受けていたが、ちょっと残念でした。
千駄木の10席の店舗に通って、1時間待って食べていた者としては、残念極まりない。

やはり店舗拡大の悪いところなのかなぁ。
どうしても質は維持できないのですかね。
うちの近くの102さんはそんなことなかったけどな。
やはり海老味噌だからですかね。

まぁ、この事実を知っていたらもう食べません。
次からは普通のつけ麺にします。
悔しいけど、TETSUさんのつけ麺は大好きなので、もうお店に行かない！とは言えないんです。
だからもっと頑張ってほしい。

あとオーダー後は変更できないことくらいはわかります。
ちょっと迷ったくらいで食らいついて警告するのはどうですかね？
やはり料理の味を決めるのは、最後は雰囲気(気分)なのではないでしょうか？

9/7 個別握手会 パシフィコ横浜 7部

7部 みるきー
握手会も何回参戦してきたかわからないけど、何を血迷ったかみるきーを買い続けていたときがあって、やっと当たったってわけ。
当たるのにけっこう時間かかったと思う。
そのあいだに、みるきーにあんな事件があって、こっちもあんまりみるきーに関心がなくなってしまったもんで、またしてもネタなし。

みるきーとの握手は、みるきーペースでという話を聞いたことがあったので、基本お任せ作戦とした。
みるきーはピンクのネコ？クマ？のかぶり物姿。

そしてファーストコンタクト。
今日が初のみるきーなんだけど、どうしたらいい？と振ってみた。
するとみるきーは、何かで釣ってくれるのかと思いきや、意外にも、えっ？どうするって。てまま凍りつく。
そしてタイムアップ！
まあ、当たり前か
見た目怖い40オヤジが突然そんなこと言っても、かわいい返しなんかあるわけないか。
釣りたい相手でもないだろうし。

こういうことしてかわいい返しがもらえるのは、同世代の人なんじゃないかねぇ。
いつまでも若いと思うな！自分！

9/7 個別握手会 パシフィコ横浜 6部

6部 すーめろ
すーちゃんは、自分が思う典型的なアイドル顔で、タイプ。
なんでAKBの選抜に入れないのかがわからない。
やっぱり運なのでしょうかね。

栄に行ってしまったことから、基本AKB箱推しのあたしは、特段追跡していなかったため、話のネタに困った。

そこで今流行りの…痩せた？ネタで攻めることに。
しかし、すーめろに最近痩せた？と聞くも、さすがはTHEアイドルすーめろ。
即座に痩せてないよと完全否定。もともと痩せ体型だからかなぁと。
向こうの方が一枚上手だった^_^

6部 ゆきりん
5部での失態を詫びるかどうか考えたが、覚えていなかったらさらに墓穴を掘ることとなるので、新たなネタで突入。
新たなネタといっても、先日のドームネタね。
そのネタっていうのが、最終日のMCで、ドームコンサートのタイトルが、するなよ！するなよ！…だったでしょ？
で、結局誰かやめる人いるのかって話になったわけ。
そこでゆきりんが話振られて、どうなんだ？ってなったのね。
そしたらゆきりん。
まだ選挙で1位になっていない。やり残したことがあると言ったわけ。
会場は、お～っ！となったよ。すごかったんだから。
で、このときの話をしてみたの。
ゆきりんは、あぁ、あれねぇって感じだったけど、あのときにああいう話を聞けて、来年こそはゆきりんを1位にしてあげたいと思った。


9/7 個別握手会 パシフィコ横浜 5部

5部 ゆかるん
あいかわらずのほんわか対応で、やっぱり安心できる。
アイドルの存在価値って、ファンをこういう気持ちにさせるというのであれば、ゆかるんはまさに100点満点のアイドルである。

今日のゆかるんからは驚きの発言が…。
ゆかるんて、あのハピネスキャラをキャラとしていなかった。
自分でもなぜ、ああなってしまったのかと首をひねっていたよ。
でもせっかく掴んだ設定はとことん活かしてほしい。
気付け！ゆかるん！
そして、波に乗れ！

5部 ゆきりん
やっぱりいつ見てもかわいい^_^
ドラマが決まったことをお祝いするも、キャバ嬢役を似合わないと失言してしまった。
決してそういう意味ではなかったが…
6部で謝ろうかな。

9/7 個別握手会 パシフィコ横浜 4部

9/7 「前しか向かねえ」個別握手会 パシフィコ横浜

4部 こじまこ  
13:45ころ到着。
人は少なめ。
隣の岡田奈々ちゃんの方が多い。未姫ちゃんにも負けてるか。

まこちゃんには、最近、塩っぱい対応をされていたので、しばらく買わないでいたんだけど、久しぶりに買ってみた(というか、買っていた)。
今日の対応はよかったなぁ。
これまでの数回は、本当に楽しくなさそうな感じだったんだけど、今日はいつもテレビで見るこじまこスマイルをしてお話ししてくれました。
思わぬ対応に、もう年末の話をしてしまうバカっぷりを発揮してしまった。

しかしまこちゃんて、けっこう起伏の激しい娘なんだろうか。
単に親父デブがきらいなのか？




写メ会への不安

5/25の悲しい事件により、握手会の方法も改められ、会場への入場にも握手券の確認、手荷物検査、金属探知機による危険物所持検査が加わることとなった。
また、握手の方法も改められ、これまではレーンに対して横向きに対面していたのに対し、今は、レーンの正面でメンバーと対面して握手して、後方に帰るといったスタイルとなった。
メンバーとファンとの間には鉄柵が設けられて不意な突進などを拒む形となっている。
安全面はたしかに強化された。
しかし…………メンバーとの会話をOJSとはがしに加え、どっかの制服のガードマンにまで聞かれるのが、こっぱずかしくてしょうがないんだよぉ！
いいオヤジがハタチそこそこもしくはそれ以下のメンバーに自己をさらけ出して、ニヤニヤしちゃってるんだからたまらない。
聞こえちゃってる方もたまらないかもしれんが、向こう側の奴らの方が何となく上の立場にいるような気がしてならない。

いつも見てしまうのだが、握手を終えて、振り向いたオタのニヤケ顏を自分もメンバーの前でしてるかと思うと手で顔を覆いたくなる思いである。

そうなんだけど…あと1回残っている写メ会(6/29代替分)だけは、どうしても開催してほしい！
握手と違ってファンと接する部分が増えるため、握手とは違った対策が必要なのであろう。

運営さん！なんとかこれについて解決し、あと1回残っている写メ会だけは絶対に開催してください！

ファンになって初めて申し込んだのがエビカツの劇場盤だったんだけど、これってたしか一回仕切り直しになってますよね？
初めは抽選でメンバーとツーショット写メ特典があったように思うんですが、震災の影響で予約をすべて取り消して、新たに購入者を募ったんだと思います。
このとき初めて買おうとしてたのが、ともちんだったんだけど、まぁ、優子でハズレてともちんで当たったってのが実情。
でもそれもキャンセルとなり、少し悔しい思いをしました。

そして1830mのツーショット権利スピードクジで優子、すーめろ、ゆかるんで全敗し、今回次の足跡でやっとツーショットの権利を掴んだのです！
残念ながら優子は卒業しちゃったけど、今推しはゆきりんで、ゆきりんとのツーショット権利はGETしてるので何としても頼みたい！
れなっちとも楽しみだし、珠理奈とはほぼ手違いにより3枚GETしてるぜ！

なので運営さんたのんます！m(__)m
なんとか解決策を見出し、写メ会開催にこぎつけてください！