半月板損傷からの

変形性膝関節炎と診断されました






そこから

膝に注射を2回打ち

初のリハビリとなったのですが

これが凄い!


僕の膝の状態

違和感のある場所

歩き姿勢、立ち姿勢など

諸々を診てくれて診断するのですが

全て、痛みに理由があり

目から鱗😳

もっと早く

病院これば良かったと後悔。


筋肉つける事で

痛みは無くなるとの診断。


やめてるゲーム

リングフィットアドベンチャー

再開するかな😀




ほなね🤲