最近ビール1本が定着してきた。
良い兆候だｗ
で、その代りに飲んでいるのがコーヒー。
BOSSゼロの頂点とかいうやつ。
カロリーゼロ 糖質ゼロ 脂質ゼロとかいろいろゼロｗ
厳密にはゼロではないと思うけどねｗ
ってことで酒をたくさん飲む習慣はなくなってきたので今度は煙草を少し減らしてみようと思う。
無理だと思うけどｗ
話変わるけど、ピグアイランドのバグが一向に直らなくてかなり飽きてきたｗｗｗ
すでにどうでもいいｗ
直ればやる気になるのだろうか？
気長に待つさｗ
◆◆◆◆◆◆本日のDATA◆◆◆◆◆◆
4月25日スタート（BOLDはスタートからの基本データ）
┌体重57.1kg
│ ├前日：54.2kg
│ ├今日：54.2kg
│ ├前日比：-0kg
│ └Total -2.9kg
├体脂肪率13.9%
│ ├前日：15.5%
│ ├今日：15.1%
│ ├前日比：-0.4.%
│ └Total +1.5%
├内臓脂肪レベル5.5
│ ├前日：4.5
│ ├今日：4.5
│ ├前日比：0
│ └Total -1.0
├基礎代謝1426kcal
│ ├前日：1370kcal
│ ├今日：1372ｋcal
│ ├前日比：+2ｋcal
│ └Total -44cal
├骨格筋率34.6%
│ ├前日：33.9%
│ ├今日：34.0%
│ ├前日比：+0.1.%
│ └Total -0.6%
├体幹皮下脂肪率8.5%
│ ├前日：9.1%
│ ├今日：8.9%
│ ├前日比：-0.2%
│ └Total +0.4%
├BMI21.2
│ ├前日：20.2
│ ├今日：20.2
│ ├前日比：-0
│ └Total -1.0
└体年齢29歳
├前日：27歳
├今日：27歳
├前日比：-1歳
└Total -2歳
先日の飲酒量：350ｍl
└ 缶ビール1本
先日の酒のつまみ
└ なし
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