指ヨガは、東洋医学の「部分即全体」という考えに基づいていて家事の合間や仕事の合間などいつでもどこでも出来る自分で自分を整えられるセルフメンテナンス法です！
効果
・脳の活性化
・血行促進
・内臓機能を高める
・自律神経のバランスが整う
・リラクゼーション効果
・スキンシップ効果
・姿勢が良くなる
・アンチエイジング効果
などなど。
10分 1,000円
助産師の千恵さんから受けられる、
ハンドセラピー
心も身体も整えられますよ
事前予約は承っておりませんので、
当日、千恵さんのブースでお声かけくださいね♡
COCO CAFE マルシェ
