• 新年の抱負

• 今年もよろしくお願いします

• 食べ過ぎ

• 減量中。だけど。。。

• 減量で力が出ない！

• 年末の空気感。

• 引き寄せの法則が実際に起こった

• タンパク質を考えるように

• タンパク質多めにを意識して

• 減量4日目

• 減量2日目、体重変化なし

• 誘惑多すぎ！

• 減量1日目

• 3キロの減量命令！

• あー、今夜も女子会が。

• 脚トレーニングをこころゆくまで

• 上野、国立博物館へ

• サイドレイズ

• 少し早めのXmasはお楽しみ女子会

• 課題は肩

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