酒のつまみ16

こんばんはｗ

若い頃の体重より１０キロ増えまして・・・

健診の結果が恐ろしい・・

鶏むね肉の野菜炒め～！

なるべく野菜と脂の少ない肉を摂ろう・・・。

見てくれてありがとうございますｗ