今日のリハビリ

今日は朝から雪が降っている　が7時頃窓を見たらば雪は積もってなかった！

で、30分経ってから何気なく外を見たらば屋根にうっすらと雪が積もっていました！

今日はリハビリの日なので、起きてリモコンでエンジンをスタートさせ、着替えてから車の雪払いに外に出ました！

あまり積もってなくてなんか拍子抜けました！

長靴を履く程ではないので普通のスニーカーを履いて病院に行きました！

病院に着いてまだこちらは新型コロナウィルスなど対岸の火事と思って、まだまだマスクしてる人は少ないですね！

でもなんでかスーパーやドラッグストアなどはマスクの欄が空でなかったですね！

さて今日のリハビリはPTさんに小脳トレーニングの話をしてから目線が重要だと悟りました！

今日は動体視力を上げるキャッチボールをPTさんと40回プラス40回の合計80回もやりました！

その後はPTさんを後からついてもらって、フロアを飛び出して廊下の端まで歩きました！時折左右にふらつきましたが、なんとか歩きました！

スマホの歩数計を見たら1400歩を超えてました！

タロウさんの13000歩には遠く及ばないけども私にとっては凄く歩いたほうですね！

また今日の午後から買い物や犬の散歩をしますので、3000歩は間違いなく行くと思います！

夕方には雪も止むといいなと思ってます！