◆たった1分で「前後の重心」を整え
「免疫力を高める」自律神経ケア
「エネルギー活性化」
「土台の安定」
「1・2チャクラ調整」
「交感神経を鎮める」
などに効果があります。
【セルフケアの方法】
①左手でおへそ下
②右手で尾骨
③30秒さする
④左右の手を入れ替えて30秒
この重心ケアはアメリカで考えられて
効果が実証されているのですが、
1つ注意することは…
「簡単すぎてこんなので本当に効果が
あるのかと疑ってしまうこと」
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