体温はどこで作られるのか知らない方も多い
かと思います。
冷え性で寒がりだからといって”ホッカイロ”
という思考停止はよくありません。
体で熱を作るのは筋肉、肝臓、脳など。
ここを血液が通過すると温められます。
体温を管理するのは脳にある視床下部という
ところの体温調節中枢です。
体の中で一番熱を作るのは
「筋肉が収縮するときに熱が作られる。
適正な体温を維持するには運動が大切」
ちなみに心臓の中の血液は体の中で
一番高い温度(37℃)に保たれています。
【石井整骨院のHP】
【石井整骨院LINE公式アカウント】
