「前屈をすると腰が痛い」セルフケア【前屈すると腰が痛い時のセルフケア】◆左側の腰に痛みがある場合「左耳をひっぱりながら前屈する」不思議なこの原理は…「耳の奥の姿勢バランスに関係する神経を刺激することで腰痛が軽くなる」両方の腰が痛い場合は、両耳をひっぱりながら前屈を5〜10回行ってみてください。ちなみに腰を後ろに反ると痛い場合は…「顔は正面で目だけ上をみて20秒」【石井整骨院のHP】https://ishii-osteopath.com HOME│志木市で整骨・接骨なら、志木の石井整骨院志木市で整骨・接骨なら、志木の石井整骨院へ。地域密着で骨折,脱臼,捻挫,打撲に丁寧に対応します。石井整骨院では遠絡療法を導入、自律神経の不調からくる肩こり、倦怠感、めまい、イライラ、原因不明の体調不良など、病院に行ってもなかなか良くならない症状、慢性疼痛などの難治性の痛みもご相談ください。早く治したい痛みやスポーツ事故にも緊急対応します。急なギックリ腰など…ishii-osteopath.com【石井整骨院LINE公式アカウント】https://lin.ee/GecM9gE 石井整骨院 | LINE Official Account石井整骨院's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee
HOME│志木市で整骨・接骨なら、志木の石井整骨院志木市で整骨・接骨なら、志木の石井整骨院へ。地域密着で骨折,脱臼,捻挫,打撲に丁寧に対応します。石井整骨院では遠絡療法を導入、自律神経の不調からくる肩こり、倦怠感、めまい、イライラ、原因不明の体調不良など、病院に行ってもなかなか良くならない症状、慢性疼痛などの難治性の痛みもご相談ください。早く治したい痛みやスポーツ事故にも緊急対応します。急なギックリ腰など…ishii-osteopath.com
石井整骨院 | LINE Official Account石井整骨院's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee