◆体のゆがみは”顔のゆがみ”
体のゆがみの気になる方を診る際に
気をつけているのが、首や顔のゆがみです。
体のゆがみがある方は、ほとんどの場合
顔にゆがみを持っている事が多いものです。
例えば、
肝臓にストレスがあって体がゆがんでいる方は、
”おでこ”にゆがみが出ていることが多いですし、
腎臓にストレスがあって体にゆがみがある方は、
頬や耳の左右差が見られることが多いです。
人間の体は非常にバランスをとるのが
上手ですので、体にわずかなゆがみや
バランスの狂いが生じても、修正しようと
働きます。
この修正の一部が顔に現れているのです。
フェイスラインに左右差があったら、
それは体がゆがんでいるかもしれませんので
チェックしてみて下さい。
◆体のゆがみにストレッチポールは効果的か？
体のゆがみのある患者様から、
「ストレッチポールはゆがみ解消に効果あるの？」
と質問を受けます。
結論からいうと「効果はありません」
ただ、誤解がないように説明します。
ストレッチポール自体に問題があるわけでは
ありません。
例えば、
体幹を鍛えたり、柔軟性を確保するためや
リラックス効果には十分効果があると思います。
ただ、体のゆがみの根本的な原因の
解消にはなりません。
体のゆがみが出ている理由の大半は、
内臓などの疲労に原因があるからです。
内臓疲労などはストレッチで解消される
ことはありません。
とはいえ、
こういった道具を使って運動することは、
疲労を解消するのに役立つので、
全く無意味とはいえません。
実際に使うと背筋が伸びて気持ちいいですし、
個人的には好きな道具です。
せっかく購入された方は、
ぜひ楽しく運動して下さい。
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