PTSDの本を図書館で借りて来た
当てはまることが多くて怖いけど、病院に行って診断もらったらもらったらで、今までのことにつじつまが合うからほっとするかもしれないと思った
夜中パニック？なのかな悲しいくて涙が止まらなくて
二時間以上外を歩いて来た
帰ってからは暴飲暴食
痩せようと思って運動始めてパニックになって泣きまくって
それから
落ち着く為の深夜徘徊して
帰ってきて痩せることとかどうでもよくて正直
お腹いっぱいできつかったのにどんどん食べたのはどういうことなんだろう
かがみみたりして結局嫌な気持ちになるのになんであんなことしたんだろうかわからない
起きたら目が痛くて頭が痛くてずっとずっとよこになったままだった
シャワーを浴びるときに目が腫れてた瞬きさえ痛い
目やにで目が汚かった
かなしいことからぬけだせるといいね