最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(69)シューズ(2)水戸マラソン(3)ブログの記事(69件)スカウターからの戦闘力。いつ着よう。。記念Tシャツ代々木公園 水曜夜練 12/710kmベスト陸王代々木公園 スピード練習に向けてタートルハーフ。暑かったのかなあ or まだペース速いのかなあ頑張ったー、ビルドアップクリールどおりには・・・ランクラブ 1日合宿駒沢30km走つくばエントリー完了メンタル4分20秒/km走 メンタルと達成感！2年ぶりの成長LTペース4:30/km 2km×3本 10kmベストだけどね。5kmTT 19分台 自己ベストーGPSウォッチのペース表示は使える？昨年に続き苦手な練習（距離走）こそ<< 前ページ次ページ >>
