らんらんらん⌒Y⌒Y⌒ ヾ(o´Д`)ﾉ

昨日から、ランニングを始めました

最近、運動不足だったり、体重の増加がきになったり、ちょいと肉体改造もしてみたいカナ…と思いまして

(ふくらはぎの内側の筋肉が極端に少ないので、今回はそこを重点的に鍛えるつもり)


昨日は30分位で終わっちゃったんだけど、
今日はなんと、１時間

まだまだいけるなぁ、自分

三日坊主にならないように
気合い入れて頑張りたいと思います


しかし…明日は雨の予報なんだよなぁ…
レインコート着て走っちゃう

……ハィ、風邪引かないように気を付けてきます


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今夜は中華風だぜっっっ(((o>∪<)b☆=3

さてさて、頂いたピーマンをー、
今夜も調理しちゃうぜっ、と。


今夜はー、ピンクのでしょ、ニンジンでしょ、タケノコを同じよーな感じに細目に切ってー、

お肉と合わせて炒めてー、
醤油と砂糖とオイスターソースで味付けしてやったぜぇ～

片栗粉でとろみを出したつもりだけど、
所々ダマになっちまって、
所々に無味のグミみたいなヤツが発生しちまったぜぇ～

……ワイルドだろぉ～


石田丸の料理は実にワイルドだぜぇ～

ただのめんどくさがりって説もあるんだぜぇ～


ワイルド杉ちゃんがマイブームなんだぜぇ～

相変わらずまとまりのない文章だぜぇ…

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