オレンジ王子の
おとなの學校
佐野古民家校に
初参加された方より
ご感想をいただきましたので
ご紹介いたします🍊
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初めての参加でしたが
みなさん和やかに迎え入れてくださり
輪に入りやすい雰囲気でした。
自己紹介も話す前は緊張しましたが
皆さんが笑顔で
話を聞いてくださっていたので
安心して話せて
話し終えた後は嬉しい気持ちでした。
みなさんのお話も
楽しくとても良い時間でした。
心に残ったことは
オレンジ王子のヨガ。
周りに合わせず自分のペースで
自分の呼吸に合わせていいと
何度も繰り返し言葉を
かけてもらったことで
自分を1番優先してあげていいんだと
自分に時間を作れ
その後はかなり体が楽で
スッキリしました。
今後も日常生活の中で
この時間を大切に
作っていきたいと思いました。
みなさん笑顔の素敵な方たちで
この時間を楽しもう
という気持ちが伝わってきました。
みんなで食べる手づくりのご飯って
美味しいなぁと、
当たり前のことだけれど
普段ちゃんと感じていなかったことを
じっくり感じられました。
みなさんのお話も楽しかったです。
心に残ったのは、ヨガをやりながら聞く
オレンジ王子の言葉。
痛くなったり辛くて
がんばれなくなっているのは
今までがんばってきたから
というようなお話を聞いて、
だめな自分を今まで責めて
ばっかりだったなと思いました。
今までがんばってきたねと
自分を誉めてあげようと思えました。
ご感想ありがとうございました！
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