2016年に婦人科の病気が見たかったことで、女の人生を考えすことに…
今週月曜日は半年に一度の子宮内膜検査でした主治医は毎度痛い検査に耐えるより全摘手術をしたら良いのではと提案してくるけど、私の場合は子宮だけにするか卵巣も摘出するか悩ましいらしく、お互いに先送りしてます今はミレーナが良く効いてくれる自分の体質に感謝感謝ありがたい検査結果は年明けに聞きにいきます
半期に１度の子宮内膜検査本当に痛いから逃げ出したいけど、安心のために毎回坐薬鎮痛剤を処方してもらい自分で入れてからの検査、解熱鎮痛剤も服用してるそれでも痛いんだけどね…検査結果が良好なことを祈って
毎月１日は投稿していたのに、ここ２ヶ月は放置してしまった特別充実していたわけでも、何かがあったわけでもないあパワハラにあってました速やかにエスカレーションしたのに、なかなか共演NGにしてもらえず、、、温度差を感じましたメンタル病まないと対策しないって感じで、いかがなものかとようやく良い方向に向かう兆しが見えてきたので、また前向きに頑張ろう
コロナ禍で閉塞感がある日々ですが、少し変化を感じられつつあります意外な方向から救いの言葉をもらえたりメイクに目覚めたり自分に合った投資を決められたり…まだまだ成長や変化を感じられることに、幸せを感じながら
コッコアポ諦められず一回の服用量を4錠から３錠に減らして続けています
今の会社に転職して６ヶ月少しづつ人間関係の広がりを感じられてきた特に嬉しいのは直属上司とは別の繋がり今の会社に何年居るか決めてないけど、人間関係も大切に育てていこう
お便秘解消と減量を兼ねて、毎日12時間以上食べない時間を設けることにしました夕食を18時に食べたら、翌朝６時までは食べないだけなので、簡単といえば簡単かな仕事等で夕飯が遅れた日は、食べずに寝てしまうか、翌朝を抜くか、、、臨機応変に考えることとしよう
コッコアポ効き過ぎて、体調不良に数日お休みして、今日から半量にして再開自分の体質に合わせて、続けていきます
長年の便秘と皮下脂肪蓄積に耐えかねて、コッコアポに手を出してみています…すごい出る少し腹痛あるけど、スッキリ感が勝るステイホームじゃない日は減らしたり調節しながら続けていこう
あっという間に2月に2月は1日が新月だったり、立春がある月新月の願いは…シンプルに穏やかに信じて待つ
明日は仕事始めですありがたいことに在宅勤務ですが仕事での目標は…人脈作り関連資格取得（３年後の異動を見据えて）くらいかな。。。資格は…ビジネス法務検定二級簿記検定二級CIA辺りを検討していますが、独学でいけそうなものからにしようか、しっかり取り組む難関資格にしようか…まだ定まって無いという…ともあれ、目的意識をしっかり持って仕事を含めて取り組んでいきます
2022年まずはこうして新年を迎えられたことに感謝今年も、やりたいこと100を書き出すのに加え、やめること100も書き出してみることに
今日は半期に一度の子宮内膜検査でしたいつも通り検査前に坐薬鎮痛剤を入れて主治医に言われたことをメモミレーナで抑えているけど子宮摘出は勧めたい卵巣は残すことも可能卵巣を残す場合は定期的にエコー検査は必要卵巣も摘出するなら処方薬で対応…いずれにしても、先生とはまだまだ長い付き合いになるんだな寄り添ってくれる良い先生で本当に良かった
年末調整結果が出ました958000円も控除よくわからないけど、ありがたや
ジェルネイルを始めてから、月一度ネイルサロンに行っていたけど、やめてみることに早速セルフネイルのためにベースコートやトップコートも買って来ました薄くなってしまった爪を労わりながら、見た目もキープしたいと思います
転職して早4ヶ月だんだん色んなことがわかってきた今の上司はバブリー世代ですが、、、週末はおろか有給消化日もメールしてくるという時代遅れタイプ絶滅してなかったことに驚くけど、ここで気づきが過去の自分の彼への支配欲というか把握したがる気持ちに似ているなぁと状況も内容も違うけど、余計なお世話は相手を不快にするという学びをいただきました
体重増加が止まらないので、ダイエットを開始しますと言っても…お菓子は15時まで夕飯後は何も食べない運動は継続するこのくらいかなもともと運動はしているので継続することが一番大切かなとあとは毎日少しだけでも運動する目指せマイナス３キロでがんばります
排卵痛とのお付き合い続いています温めたり鎮痛剤を飲んだり…
あまりに効果があるのと、独特な風味を感じるので、麦茶とブレンドして飲むことに穏やかに効いてくれる習慣化したい
先日、おなかを下しました痛みはなかったのですが、便秘体質なので不思議に思っていたところ…数日前に、よもぎ茶を飲んでたあまりの効き目に間を空けていますが、これは効くのかも
