もう７ヶ月目も終わろうとしています。
早い。。
先週、初めて助産師外来行ってきたんですが、助産師さんって厳しい
何も間違ったことは言ってないんです。
わかってるんですが・・・。
「体重、もう増やせませんね。甘いもの、一切止めてください。
最悪食べなくても、ママさんの蓄えで赤ちゃん育つから大丈夫です。」
えーーー
まだ妊娠前より＋５ｋｇですよ！！？
・・・元々太り気味でＢＭＩがジャスト２５だったので、仕方ないんですけどね・・・。
助産師さんの言葉にショックを受けてから４日間は、空腹時・食前に炭酸水を飲んで、胃袋膨らまして、食事量を減らしてます。甘いものも我慢・・・。
おかげで４日間で－0.5ｋｇ
家でもなるべく動くようにしたり、ムリに予定を入れて外出するようにしたり、頑張ってます。
しかし、体調優れないときもあり、そんな時は消費できないのでひたすら空腹との戦い
私「おやつにキュウリとか野菜類かじってもいいですか？」
助産師「うーん、間食自体を止めてください。たとえ、野菜でもね」
野菜もダメなの！？
信じられない・・・。
ということで今週は炭酸水飲みまくってます。
炭酸苦手なんで、最初はきつかったですが、レモン風味は飲みやすくて助かってます
しかし、早くもストレス感じてきてて、スーパーでスイーツやアイスのセールやってるとイライラ・・・。
低カロリーアイスを教わりましたが、探してみたら、えらい高い！！
こうやってブログ書いてる間も空腹でため息・・・。
胎教に悪い気もしますが、妊娠中毒症が怖いので、頑張らないと・・・。
今後、ちょくちょく助産師外来入れないといけないらしいんですが、助産師さん、嫌だなぁ・・・。
最後に、助産師外来の５日前に食べたタリーズのケーキ、載せます
しばらくはおあずけかぁ・・・。
