偏りすぎ(笑)

全然ブログ更新しないかと思ってたら１日で何回もって(笑)

昨日ね
今日のブログの事を書くために家の中で色んなシャードピッチングしてたんです!!
特に下半身の動きを考えながら～
でね軸足の重心の意識など納得して
次は踏み出した足へのパワーの伝わり方を考えて

大きく足を上げて
踏み込んだら


バキッ





心の声
痛い




嫁の横で
洗濯バサミ踏んづけて
粉砕してしまいました

痛いのガマンして何も言わずに粉砕された洗濯バサミを拾い集めて捨てて
練習終了しました

足の裏
実は切れて血が出てますが………

もっともらしい事

あくまで独断と偏見で言います(笑)
野球小僧さんのブログで
斉藤佑樹選手のフォームの話を見て自分は
こう考えました

まず
体全体が硬い印象があります。
手投げに見える
もしくは上体が立ち過ぎるように感じるのは!!
体の開きを意識しての結果ではないでしょう？

左肩が開くフォームがバラバラになる
上体が突っ込み過ぎるのを抑える為に軸足を少し曲げて軸足に体の重心の意識を持たせる

あくまで勝手な推測です他には股関節の稼働域が狭いなども多少あるでしょうが………

四年間試したフォームだとテレビで言ってましたし
結論
私は
プロで一年間ローテーションを守り常に完投を考え
それを１５年続ける為のフォームではないかと考えます

悪い訳では無いですが
楽天の田中選手
凄く体全体を腕にボールに乗せた投球
私は大好きです
でもなかなか一年間ローテーションを守る事が出来ない
下半身の故障が出ます
体に張が出ます

一年間だけ
一試合だけ
自分だけの試合
なら斉藤選手は１６０㌔近いボールをバンバン投げれると思います
ストライク入るかな(笑)

もちろん足腰もしっかりしてると思いますし何処かが弱い訳では無く

プロで長く一流の選手で活躍する為に60%～80%のレベルで打者を封じる術を彼は


持ってるのでしょう

もちろんプロ一年目まだまだ飛躍するし沢山の方からのアドバイスで手投げ投手では無くなる事になるかも分かりませんが

今の斉藤佑樹のベストフォームなんでしょう。

投げるぞ!!

昨日の続きです

キャッチボールも
足腰です
下半身です

しっかり軸足に体重を載せて踏み出した足へとパワーを伝えて投げる!!

軸足に体重が載って踏み出す足が上がってる状態で制止もしくわ三歩ほどバランスを崩さないように前にケンケンして投げる!!

これで下半身に意識が出来て踏み出した足が踏ん張れれば上半身は楽に回ってきて投げれるでしょう!!

言葉で表すのは難しいですね……

いつも肘は顔の横を通るよ