8月26日練習会

今日も朝から上天気。またまた暑くなりそう…（鳥羽10時　28.8℃、北北西2m/s）。

先週の記録会の時に、『折り返しにもエイドがあると…』てな話が出てたので、（遅ればせながら）とりあえず水（2リットル×2本）と板氷の入った発泡スチロール箱を折り返し点に置いてみました。

飲む事も、頭からかける事もできるので、個人的には、意外と良いかも…と思ってます。暑くなりそうな時はまた置きますね。

（もうちょっとスタート地点寄りに置いて、往きも帰りも使えるようにするかな?）

それはさて置き、今日もいつも通りスイム練習から。

今日は潮がかなり引いており、かなり沖の方まで足が着く。

水は今週も綺麗に澄んでいて、波もそれ程強くないが、多少潮の流れ（夫婦岩からビーチ向きに）を感じ、復路がやや辛い。

往きはラク～に泳いでたら、近くを泳いでて目印にしていた『ｄａーさん』がすぐに見えなくなった。

仕方ないのでブイを目指して泳ぎ、ブイに到着…と思ったら、知らないうちに大きく蛇行していたようで、沖に張ってあるブイに到着していた。…トホホ。

で、そこから沖のブイに沿って泳ぎ、折り返し。

それでも片道17分09秒の好タイム。

帰りは折り返しがほぼ同じだった『ｙｏ－ｓａｎさん』に着いて行こうと頑張ったが、半分くらいで千切られた。

その後はキツくて、ヘロヘロ。

タイムを止め忘れたけど、多分30分以上掛かってるはず…。やっぱりダメだ～。

バイク練習は相変わらず暑さとの戦い。

でも、ここ数週間と比べると、若干マシに成ったような…。

個人的にはは大会に向けて、久々（多分2年ぶり）にＤＨバーを装着。

ＤＨバーの影響か、大会エントリーしてモチベーションが上がったためか（多分両方）、何年ぶり？かの絶好調モード。

今年初めて、バイクで一人追い抜きました！←…と言うのもかなり情けないですが…。

いつもダレる所でもシャキッとして、さらに前を行く『ｄａーさん』を追った。

久々満足。『良くできました！』

ラン練習は『ｄａーさん』と併走。

バイクで足を使い切ってたけど、お陰で最後まで持ち堪えた。

暑さはやっぱり、かなりツライけど、風は少し爽やかに成って来てるような…。

折り返しのエイドも、炎天下に置いてあったのに板氷も溶け残っていて、水も意外と冷たくて良かった。

ビーチで怪しげな？黒人の兄ちゃんが、『ｄａーさん』を指差し、「ユーアーナイスボディー」って声を掛けてきた。…で、併走してる僕はどうなの

（多分隣が僕だったので、余計に『ナイスボディー』に見えたはず…）

みんなラン練習も終了し、ゴールでくつろいでいたが、『Ｏ野さん』が帰って来ない。

待っても待っても、こちらに向かってくる姿も見えない。

これは熱中症で…。不安が増幅して、急遽ランコースをバイクで逆走。

折り返し地点近くに成っても姿が見えない。これは旅館街とか、かなり序盤に倒れたな…とイヤな予感が沸いてくる…。

その時携帯に『ｙｏ－ｓｕｎさん』からＴＥＬ。

バイクで二度パンクして、バイクコースから自転車を押して帰って来られたとか…。

まずは良かった良かった。（『Ｏ野さん』本人は全く良くないでしょうが…）

お疲れ様でした。

（参加人数　9名）