4月13日：ロングライド三河湾一周

一部の方からの「そろそろ四月の練習会を…」と言う声を無視して、愛知県サイクリング協会 主催の「ツールド・あいち」の第1戦『ロングライド三河湾一周』に行ってきました。

（↑コースはこんな感じ）

（伊良湖　10時　16.7℃　北の風2m/s）

（蒲郡　12時　19.2℃　南南西の風　2m/s）

（南知多　14時　18.8℃　南東の風4m/s）

朝4時半ごろ伊勢を出発、7時前にゴール地点の南知多町豊浜の漁港の駐車場に到着。

着替えとバイクのセットをして、5kmほど先の師崎港フェリー乗り場まで自走、受け付けをする。

参加人数は当日参加を含めて170名ほどだそうで、乗り場の待合室も、乗船したフェリーの中も、ヘルメットをかぶったバイカーばかりで、ちょっと異様な感じ…。

なんせフェリーに乗船したのは、自転車170台に対して乗用車は3台でしたから…。

（↑フェリーに乗り込む）

船上のデッキで開会式があり、コース説明や注意事項を聞く。

（↑集合写真。左端で半分切れてるのが私）

開会式が終わり、デッキからの風景を撮影した後、船室へ戻ろうと階段を下りてたら…。

「危ない！」と思った時にはもう手遅れ。

シューズの裏のクリートで足をすべらし、バイクシューズで踏ん張りも効かず、階段を5～6段見事に滑り落ち、左肘を強打。

後続の人に「大丈夫ですか？」と声を掛けられ、恥ずかしいので「大丈夫です」と答えたものの、かなり痛い。

チャリ乗れるかな？？

（↑デッキから降りる。この直後にアクシデント…）

伊良湖に上陸し、少し乗ってみる。

ブレーキを掛けると痛いけど、何とか成るか…。

スタートは9時45分、ガーデンホテルの側のトライアスロン大会のゴール付近から。

（↑スタート地点。ガーデンホテルが見えます。）

とりあえず、30km/hちょいで走ってる人にコバンザメ作戦。

自分にとってはかなり良いペースだったが、道がほぼフラットな事と「コバンザメ効果」で意外と楽について行けた。

ただ、信号で止まるとインターバル練習みたいな感じに成るので、徐々に脚に効いてくる感じ。

後は、どこまでついて行けるかやなぁ…。

40ｋｍ地点くらいから、国道23号線の豊橋バイパスの側道を走る。

ここは、道がかなり複雑でクネクネしてるし、橋を渡るときはスロープ付きの階段を自転車から下りて歩かないといけないので、そんなにスピードは上がらない。

（↑橋を渡る。階段を歩いて登って来て、橋の上だけ乗れる）

ただ、コバンザメでついて行くためには、歩きの所や『止まれ』の標識、信号などで止まるたびにダッシュを繰り返す感じになるので、やっぱり脚にジワジワと疲れが…。

しかも、歩道を走ったりもするのでかなり凸凹があり、痛めた左肘にビンビン響くようになってきた。

もはや、左手はハンドルに当ててる程度で、ダンシングするのもちょっと痛くて無理。

こりゃ、最後まで持たんゎ…と思ったけど、ここでリタイアしても、帰るに帰れないから我慢して行くしかない…まだ半分も来てないのに。

何とか半分（60km）くらい来て、「ラグーナ蒲郡」の前を通過。

ここから、このコース一番の坂道。

スタート前のコース説明で「激坂」と聞いてた割には勾配も距離も大したことは無く、余裕で登りきる。

が、ここで大誤算。集団の先頭に出てしまった…。

仕方ないので、30km/hを目標に8kmくらいの間、集団を引っ張る。

…が、やっぱり先頭はキツイゎ。

で、愛工大の前の坂で疲れたフリして、後ろの人に前に行ってもらう。（姑息な！）

しかし、フリのつもりだったのに、実際にバテてたみたいで千切られる…。

その後しばらくは単独走行。この辺が精神的にも体力的にも（痛みも増してきて）辛かった…。

信号待ちの間に追いついてきた人と、新たな集団と成る。

この人たちは、さっきより若干ペースが遅いので、何とかついて行ける。

その集団で、碧南市から半田市に抜ける海底トンネル「衣浦トンネル」を抜ける。

車は有料だけど、自転車・歩行者はスロープ付きの階段を地下11階まで歩いて下り、トンネルを通る。

登りも当然地下11階→地上、…これはかなりダルい。

（↑海底トンネルへの降り口）

後は半田市から南知多町まで残り30ｋｍくらいの道のり。

…が、この辺からは全く脚は残って無いし、左肘は痛くて動かない（ハンドル上に固定してるだけ）し、悲惨。

なんとか前の人から離れないように引っ付いて行くだけ…。

ただ、他の人達も疲れてたみたいで、段々とみんなが先頭の譲り合い状態に…。

海沿いの景色の良い道を走ってるのに、周りを見てる余裕は無く、前の人の後輪を見てただけ…。

残り10kmくらいは軽い登りもあって、全然スピードが出ず置いていかれ…。

それでも何とかゴール。

結局14時19分着。4時間34分で27位くらいかな？

自分としては、出来過ぎペース。よく頑張りました。

ちなみに、トップは3時間28分でゴールだって…。

左肘は全く伸ばせなく成ってしまい、ポジションも変えられずツラかったし、小さな段差の振動でもジンジン痛むし…最悪。

伊勢までの帰りの車の運転も辛かったですゎ。

とっさにブレーキもかけられないから、こんな状態でドラフティングしてちゃ本当はダメですよね…反省。

（翌日（14日）医者に行ったら、ヒビの恐れが…って事で何枚もレントゲンを撮られた挙句、…亜脱臼だそうで、しばらく安静です。トホホ。…今週末の志摩のマラソンはどうなる？？…しかし、階段踏み外してケガとは情けない。）

コースは複雑だし交通量は多いし、あまり走りやすいコースではないけど、超初心者っぽい女の子や初老の人なんかも楽しそうに参加してました。（スタート地点で見ただけだけど…。夕方から雨だったけどみんな無事に着いたかな？）

この「ツールド・あいち」ってイベントは、他にも色んなコース（年間10コース）があり、色んなレベルの人が参加するので、それなりに楽しめますよ。一度参加してみません？