初回ブログ投稿します！
5年前のダイエットでは、体重を82kgから68kgへと大幅な減量に成功した のですが、その一年後…
週3回のカツ丼で72kgまでリバウンド！！
減らすのは大変ですが、
戻すのは簡単ですよねー、、泣
カツ丼ってなんであんなに美味しいんだろ😋
そしてそのまた1年後にダイエットを始めて、66kgまで落としたのですが…
昨年の11月から3ヶ月間、引きこもり生活をして約2キロ増量！
その後、仕事始めてひと月食べまくってまた2キロ増量！！
現在70.5kg！！
これはまずいと、ダイエット始めました🤣
40代なので目標摂取カロリーは1200カロリーに
設定します！
2ヶ月後には68kgくらいにはなってたいな〜