海水浴

グアムに競泳合宿に帯同中のスポーツカイロプラクターの伊佐です。

今日は二回目のオフなので午前中に軽く施術して午後からは僕も海の方へ降りてきました。

前回の休みの時は水着を持っていなかったので足首までの入水でしたが、今回はちゃんと海水浴出来ました。

と言っても別に泳いだ訳じゃなく遠浅だったのでプカプカと浮いているだけでしたが気持ち良かったです。

その後は1時間半程日光浴をしました。僕はいつも日に当たる時は背中を中心に日焼けするので前面はあまり焼けませんが、今回は何故か前面が中心で背中があまり焼けず残りの日数で何処までバランスが取れるかが課題ですね。

最後に軽くDFSに寄ってダラダラしながらバスを待って今日のオフが終わりました。

明日から最終クールが始まるので、また気合いを入れて頑張ります。



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