エパックでトレーニング始まる

今日からエパックの選手達用にトレーニングが始まりました。

今日は初日だったので自己紹介や今年の目標、目標達成に何をどうしたら良いと思うか、そして基礎体力をチェックしました。

みんなノート持参で真剣に聞いてくれました。小学校3年生の子は真剣すぎて僕の自己紹介をメモろうとしていましたが流石にそれは照れくさいので止めましたが。

今週は少し楽に運動をして来週から本格的にやっていこうと思います。取りあえずは基礎体力強化で徐々にゴルフ用のトレーニングに移行していきます。