日本選手権競泳大会を終えて

今回始めて日本選手権にトレーナーとして参加しましたが非常に勉強になりました。

他にチームもトレーナーを連れて来ていたので色々な人達の施術の仕方を見ましたが、何故日本の競泳選手のレベルが最近高くなって来たのか判りました。

それは選手も自分がベストコンディションで泳ぐのに必要なケアが判るし(全員ではないですが)トレーナーもどうすれば良いかを知っています(これも全員ではないですは)。

「疲労を取る」なんて当たり前の事は誰でも出来ますが、「水の引っ掛かりが悪い」、「体幹の締めが悪い」、「筋肉が緩い/バランスが悪い」等を改善しないと水泳界ではやっていけないかも。

その為には身体全体のバイオメカニクスも見ていかないといけません(別に運動選手だけでじゃ無く普段の施術の時もそうですが)。

僕のやり方は勿論完璧ではなかったですが、自分のオリジナリティーはかなり出ていたと思います。大体カイロプラクターが何人いたかは把握していませんがアジャストしている人は殆どゼロでした。

ま～僕もアジャストするタイミングは考えましたが基本的には皆にしました。

これからは今回得た経験を元に自分のスタイルを作って、よりベストの状態で選手が試合に出れる様に頑張ります。





iPhoneからの投稿