isawa-seikotuinのブログ

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29May
- 髪型
  こんにちは【いさわ整骨院】です。お久しぶりの更新となりましたが整骨院には全く関係の無いことです(笑)昨日、髪を切りに行ってきたのですがかなり奇抜な髪型になっております(^_^;)　　　　　　　　　　　ヒントはピグの髪型ですどんなになっているかは整骨院に寄って確認してみてください(笑)
25Apr
- G・Wの診療時間について
  こんばんは【いさわ整骨院】です。ゴールデンウィーク中の診療時間をお知らせします。4月29日(土)　8：30～17：00まで診療します。5月1日(月)、2日(火)は通常どおりです。5月3日(水)　8：30～17：00まで診療します。5月4日(木)　8：30～12：30　　15：00～20：00まで診療します。5月5(金)、6日(土)、7(日)は休診となります。5月8日より通常どおり診療します。また体幹トレーニング教室は1、2日は行いますのでご参加下さい(^O^)1日はまだまだ予約に空きがあります！
10Apr
- USFCさんへ
  こんにちは【いさわ整骨院】です。先日のことなのですが、患者さんのご紹介で少年サッカーのクラブUSFCさんにKOBA式体幹バランストレーニングを指導させていただける機会を頂き行ってきました。大勢の前で指導するのは初めてだったので至らないこともあったと思いますが真剣に取り組んでくれて良かったです(^o^)また定期的に指導に行ってケガの予防や体の使い方などを伝えて行きたいと思います！USFCさん今回はありがとうございました(^-^)
04Apr
- 体幹をはじめて2ヵ月
  こんにちは【いさわ整骨院】です(^o^)だいぶん暖かくなってきて桜の季節になってきましたね。皆さんお花見にはもう行きましたか？？さて、いさわ整骨院では体幹トレーニングを週4回行っているのですが、少しずつではありますがトレーニングに来てくれる方も増えてきています。その中で来られている方と話をしていて毎回体を動かすのはきついけどトレーニングをした夜はよく眠れるとか、体の動かし方が変わってきたとか、いろいろ日常生活での動作や体の柔軟性や体調が整いやすくなってきたなど効果が出ていることを耳にします。普段、体を動かすのがめんどうだなとか動かしたいけどきっかけがないなど思っている方も1度是非体験でもいいので参加してみて下さい！動かすことによって体も心も汗をかいてスッキリできますよ(*^_^*)
28Mar
- 徳島マラソンを終えて
  先日の徳島マラソン。。。走ってきました！結果は。。。。。３０キロでリタイア(T_T)。。。折り返しあたりまではいい感じだったんですけどねぇ。。。そこから謎の激痛が足に走り全然前に進めなくなり無念でした。帰りのバスはなんて快適なんだろうと感じていましたが完走できなかった悔しさもわいてきました。とりあえず足の痛みがおさまるまではゆっくり過ごしてまずはお腹にたっぷり蓄えているお肉ちゃんを取り除くことから始めていこうかなと思っております(^∞^)また走られたランナーの方はお疲れ様でした<(_ _)>足のケア、全身の調整などもも行っておりますのでご相談下さい。
24Mar
- 徳島マラソン!!!
  徳島マラソンがいよいよ明後日にせまってきました。天気が少し心配ですが。。。すごく暑くなるよりはいいのかなとランナーの方は本番まではもう無理をして練習するときではないのでしっかりとコンディションを整えて本番に備えて下さい。レース前のケアやレースが終わった次の日ケアも行っていますのでランナーの皆さん、無理をせず完走してください!(^^)!
21Mar
- 物療セミナーに行ってきました!
  19日、機械メーカーさんによる物療(電気治療器)のセミナーが開催され藍住町にあるサトウ整骨院さんに行ってきました。基本的に手技治療をメインに行っていてるので今まで物療のことはあまり詳しくしてこなかったのですがやはり物療もしっかりとした知識を持ってすることでかなり効果が期待できるのだなと実感しました。今回の経験で自分がいいと思うものだけでなく少しでも患者さんが良くなる方法の知識、設備の充実をしっかりしていき還元できるように頑張っていこうと感じました。
14Mar
- 玄関屋根完成！
  先日から行われていた玄関の屋根工事が完了しました。大工さんありがとうございました!照明も新しくなりまた看板を照らす照明も新しく取り付け夜でもかなり明るく目立つようになりました(・∀・)工事も終わり前の駐車場もスッキリして停めやすくなったので体に不調のある方は当院へご相談下さい。
03Mar
- 院内紹介
  こんにちは【いさわ整骨院】です今日はいさわ整骨院の自慢できる天井の高さをご紹介します！開放感あふれる天井はなんと最高6メートル(゜Д゜)163センチのちっさい院長と比べるとより高さが強調されますね(笑)圧迫感がなく治療中も気分がいいと好評です。体の調子が悪い、痛みが取れない、そんな時はいさわ整骨院に来て心も体もリフレッシュしてみてください。
28Feb
- 玄関の屋根工事
  こんにちは【いさわ整骨院】です。お昼は暖かいですね。本日整骨院の玄関の屋根工事をしてもらっていて入りにくいですが診療はしています。
24Feb
- ！Jリーグ開幕！
  整骨院にはまったく関係のない話ですが。。。笑私ごとですがわが地元の徳島ヴォルティスにかなり注目しております！J2はこの２６日から開幕です。歓喜のJ1昇格から無念の１年での降格。。。からはや２年。。。３年目の今年は変革のシーズンになりそうな予感しかしません。もちろん昇格の感動を味合わせてくれたコバさん、監督１年目からある程度の結果をだしてくれたチョーさん。感謝はありますがクラブ、フロントの本気度、姿勢を表したオフシーズンでした。最初はチョーさんの継続のほうがいいと思っていましたが、新加入選手、新監督、運営、などクラブとして脱コバさん色を前面に打ち出し新たなスタートをきり本気でJ１昇格を目指しているのを感じさせてくれている取り組みをみて期待しか今はありません。(はじまってみないとわかりませんが。。。)昨シーズンの開幕戦でつまずいてしまい流れが止まってしまいましたが今シーズンは開幕ダッシュを切ってほしいものです。フォルツァ!ヴォルティス!!!
23Feb
- 体幹力と柔軟性
  こんばんは【いさわ整骨院】です。今日は当院でも取り入れている体幹トレーニングについて少しお話しします。何年か前から体幹が大事！といろんなメディアやトレーニング、スポーツの現場でも取り上げられて皆様にもなじみのものになってきていますね。確かにスポーツをしたり日常生活を健康にケガ無く過ごしていくには体幹力は必ず必要になってきます。あたり負けのしない体、体勢を崩しても倒れない力、長時間の運動をしてもぶれない体、日常で転倒をしない体。それらを意識してトレーニングをするのはといてもいいことですが、まずは自分の体の柔軟性を調べてみましょう。体幹力も大事ですがまずは体の柔軟性をあげてあげましょう。体の硬さは人それぞれありますが体が硬いといくら体幹を鍛えてもケガのもとです。体の柔軟性ができて体幹力をあげていくことでパフォーマンスの向上につながってきます。いさわ整骨院では基本的なストレッチから体幹トレーニングまでおこなっておりますのでぜひお問い合わせください。
16Feb
- 春が近づいて来ていますね
  朝は寒く昼は少し暖かくなってきましたね。1日の中で気温差がおおきくなってくなってくると体の不調を訴えることが増えてきます。特にギックリ腰や寝違えなど発症する方も多く、どういうふうに対処したらいいのかわからず間違った対処をしてさらに｢痛みが出た!｣という人も多いはずです。ギックリ腰や寝違えを起こした際、動ける場合はゆっくり動いてくれていいですが痛みが強い場合は無理をせずに横になっておきましょう。よく痛みが走ったので「温泉に入って温めてきた。」「シャワーでお湯をあてていた。」ということを耳にします。たいていの人は「その場ではちょっと良くなって動けた」と言いますがその後「さらに痛みが強くなって動けなくなった。」と言います。痛めて炎症が出て熱を持っている状態にさらに熱を加えるのは火に油を注ぐ行為と同じことです。なのでまずは安静にして痛みがある所を冷やすといううのが一番の対処法です。冷湿布が無ければ冷えピタなど熱を取るものでも構いません。少し動けるようになってから治療をスタートするほうが予後も良いでしょう。寝違えの場合横になれないと思いますのでまずはギックリ腰と同じように痛みがある所を冷やしましょう。どうしたらいいかわらない場合はいさわ整骨院へご相談下さい
11Feb
- ☆体幹教室☆
  昨日の夜に体幹教室をしました。天候も悪くキャンセルも入ってしまい2名の参加になってしまいましたが真剣に取り組んでとても良かったと思います!小学6年生と主婦の方と年齢差はありましたが基礎的なものを体験してもらい次回への参加も早速決まりこちらもメニューや取り組み方の工夫を考えて続けてもらえるようにしていきたいです。まだ始まったばかりで参加する方も少ないですが身体の健康作りや運動不足、部活や運動している方の補強にも効果があるものなので是非参加してみて下さい(^o^)時間等はホームページを見ていただけたらと思います。
10Feb
- 明日は祝日ですが
  明日は建国記念の日でお休みですがいさわ整骨院は8：30～13：00まで診療をしています。普段休みの日でなかなか来られない方や寒くなって調子の悪い方などご利用下さい。
09Feb
- 交通事故
  おはようございます。また寒くなってきましたね。明日は雪の予報にもなっています。寒暖差で身体の不調が出やすくなる季節なので出かける際は暖かくして外に出るようにして下さい。今朝の通勤時に2件の交通事故が発生していました。１件は整骨院前の道路で起こっていてかなりの渋滞になっています。さいわいドライバーの方は無事のようですが、天気が悪く視界もあまり良くないので運転をする際は十分気をつけ車間距離をとるようにしましょう。【事故のことでどうしていいかわからない】【事故の治療をどこでしたらいいのか？】【保険のことがよくわからない】そういったお悩みがあるときはいさわ整骨院へご相談下さい。交通事故は誰にとってもいいものではないですね。十分気をつけましょう。
12Jan
- いさわ整骨院です
  こんばんは（＾＾*）徳島も、益々冷え込みが激しくなってきましたね。週末には雪の予報が出ていますし、外出には十分注意してください(>_<）今回は、いさわ整骨院の受付、ウォーターベッド、腰・肩・足先を温めるマクラのようなもの（PHYSIO　PACK　、Timere　Function　Pack　Warmer）の紹介をしたいと思います。こちらが本院の受付で、元歯医者、ケーキ屋だっただけにおしゃれな受付になっていますまた、加湿器・空気清浄機・漫画・雑誌などもありますので、待ち時間も快適に過ごしていただけると思います。次に、ウォーターベッド。こちらは、夏場は冷たく、冬場は暖かい水温になるため、寝ながら心地よくマッサージを受けることができます。（強さの調節も可能なのでご希望があればお申し付けください。）最後は、寒い今の時期のうってつけの、肩・腰・足先を温めるフィジオパックです。こちらは、電気を流している際に肩や腰、足先などに置き冷えた身体に優しいぬくもりを与えてくれるすぐれものです。のせてもらうと、冷えがとれ、血行が良くなり全身の疲れがとれるような心地よい感覚が得らます。電気を流す際、お申し付けください。（＾＾）最後に施術を受けるときのベッドです。ベッドもホット機能がついていて寝たときも冷たさを感じなく治療を受けられます。今日はこれぐらいで。失礼します。
10Jan
- いさわ整骨院(体幹教室）
  こんばんは。いさわ整骨院です。本院、いさわ整骨院では、様々なアスリートも実践しているKOBAトレ体幹トレーニングを近日より開催していきます。それに先だち、１月１７日（火）２０：００～体験会を開催します。今なら１回３００円で、体験できるチャンス！！基本のストレッチからチューブやマットを使って自分の身体に合ったトレーニングをしていきます。普段からスポーツをしている方、最近運動不足を実感している方、この機会に是非、KOBA☆トレを体験してみませんか？？定員はスペースが狭いため８名となっているので、ご連絡はお早めに（＾＾）！
06Jan
- 明けましておめでとうございます。
  明けましておめでとうございます。2017年になりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。年の暮れから徳島も冷え込んできましたね。お風邪などひかれていないでしょうか？こちら整骨院では加湿器２台設備し乾燥対策に力を入れていますよ(*^_^*)乾燥がなによりも風邪を悪化させる原因になりますから。皆さん暖かくするだけでなく、乾燥対策。忘れないようにして下さいね。加湿器で対策するだけでなく、タオルに水を含ませ、かけておくだけでも十分対策できますよ。暑くなったり寒くなったり、気温の変動が激しいので本当に体調を崩さないように気をつけなければ...。明日は今朝よりも冷え込みが激しくなるようですよ。(..;)寒くなる一方ですね。それはともあれ、皆様寒くなればあまり外に出なくなり動くことも減ることないですか？関節も硬くなるので筋を違えたり、腰痛など、不調があれば、一度お立ち寄り下さいね（*^_^*）本年もどうぞ宜しくお願い致します。
26Dec
- いさわ整骨院です
  初めまして。いさわ整骨院です。徳島県徳島市中吉野町２丁目９－７に今年2016年８月２５日にオープンしたばかりのまだまだひよっこの整骨院です。ホームページもまだできておらず情報源がほんとに少ないのでこのアメブロを通して情報発信をできたらと考えています。本院は施術にはバキバキと音を鳴らす矯正や電気を流すだけの治療ではなく、人の身体がもつ自己治癒力を生かしたソフトな治療で皆様の身体の不調などを改善していきます。地域の皆様の生活に根付くような治療院を目指しておりますので、スポーツ障害や日々の生活による身体の不調、各種保険の取り扱いもしておりますので１度お気軽にご相談ください。