久しぶり。

こんばんは。
お久しぶりです。

前回更新したのが６月。
あれから４ヶ月たちました。
前回のでは体重を減らすと言ってました。
あれから７月はそれほど走れなかったです。
８月は家に帰ってからちょいちょい走りました。
９月はそこまで走らなかったかな。

１０月。今日走りました。

体重なんだけど見事に3kgは減ったよ。
今日の朝野球の試合があったんだけど、試合後に家で図ったらピーク時より5~6kg減ってた。

結論。
ダイエットは成功しました。

けど、まだまだこれからも走るよ！！
なんせ12月にはマラソン大会があって、フルマラソン走りますγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
友達と一緒に走るから（観光も含めて）そこまで速く走りません。
目標タイムは４時間切れればいいかなって感じなんで。

こないだ実家にいる時にタイム気にして30km走ったところ、残り10kmが悲惨な事になった。
まぁ、だからゆっくりでいいかなと思い４時間を目安に走ります。

また近いうちに更新しまーす！