オリンピック体操 スケボー

パリオリンピック
みんな若い人が
頑張ってくれています
ありがとう
感激ですね
感謝
ここまで来るのに大変でしたね
メダル 取れなくても
参加することに
意義があるんです
プレジャーに潰れないように
見守ってますよ

せんねん灸

プールの友達に
いただきました
早速 昨日は
膝と手に
安全ピン と チャッカマン
火がつきました
ワオ
結構 いい感じです
トコちゃんベルトの
夜用のベルト
これもいい感じ
サプリもいいのか
どうにか
痛み止めを飲まなくても
どうにかなりそう
今度ピップ 使ってる人に聞こう
坐骨神経痛の方は
せんねん灸の方は
ダメみたいなので
次の手を考えます

ラプリマベッラ

たまたま YouTube で
ここのスタイリストさんの
コーディネート
楽しく見ています
インポートもんの
セレクトショップみたいです
結構お高めの
楽しい服が多いです
スタイリストさんは
その場で色々
コーディネートしてくれて
ふんふんと
納得しながら見ています

パリオリンピック

川の船の上から
開会式 パレード
とってもおしゃれです
さすがパーリーです
素敵です

マッサージ

1週間ぐらい前から
膝と股関節が痛くて

今まででも多少痛かったが

今回は結構きつかったので
整形外科に行った
注射を言われたが
それはやめて

痛み止めと貼り薬と

牽引をしてもらった

帰ってみると

薬 こんなに飲むの
まとりあえず1錠飲んで
考えた
なんか 方法 考えよ
とりあえず サプリ飲んで
プールの友達に聞いた
針をやる人
マッサージ
お灸 など
まあ いろいろ
まあ 場所が場所だからの
とりあえず YouTube で
調べた
意外にマッサージ いいかも
お尻や膝だから
自分でもできそう
朝起きて
結構いい
しばらく これで乗り切ろう