休日出勤です


作業のきりの良いところで


遅めのランチタイム




久しぶりの ARASH 〜EXOTIC DINING〜へ


2つの国の愛がけカレー




インドのほうれん草のグリーンカレーと


オリジナルケバブカレーの合い盛りです


まろやかな美味しいカレーでした


仕事も予定より早に終了


久しぶりに皇居ランして帰りましょう


でも緊急事態宣言発出中につき


ランステーションは時短営業


大手町の方は17時まで、竹橋の方は18時まで


会社を出たのが16時でしたので


竹橋のランステ利用することにします




さっさと着替えて 頑張れば2周


でもまだまだ暑いので無理せず


1周にしておきましょう


ちょうど30分弱で一周走って


ゴールしました


木陰で少し休んでから


熱いシャワー浴びて




スターバックスにて


涼をとって帰路につきました


でも 明日も少し走ってみたくなりました


休日を楽しみましょう


2021/7/17 久しぶりの皇居ラン https://yamap.com/activities/12140559


 #YAMAP





おはようございます


土曜日です




昨日梅雨明けしました


来年より少し早め


いきなりの猛暑に


本日は休日出勤です


電車はすいてます




1日頑張りましょう


今日も元気で(^^)