午前中に定期通院

いつも混んでる医院

何故か一番乗り

診察も早く終わり

お店が開店する10時まで




朝のスタバ

今夜のカレーの材料買って

お昼は ヒガシマルのうどんスープ




関西お出汁で きつねうどん

いただきました

午後から天気回復の天気予報を信じて

待った甲斐ありました

午後3時前には雨が上がったので

ランニングに出かけました

ランチのガッツリ分を

プラマイ0に




がんばりました

早風呂はいって

カレー作りましょ!

明日は鎌倉紅葉巡りです

では

出来上がったカレーはこちら




焼き茄子🍆添えて美味しかった





おはようございます

土曜日です




冷たい雨です

気温は上がらないよう

午前中は定期通院で出かけます

暖かい格好でいきましょう

今日も元気で^_^