おはようございます
金曜日です
台風の後は秋雨前線です
天気は優れません
小雨降ってます
午後から曇りですあって欲しい
本日は早出にして
早く上がりましょう
今日も元気で(^ ^)
午前中は雨降りでした
ランチは外出
神保町飲んでトルカリにて
今日はビリヤニいただきます
クローブとペッパーが効いていて
ピリ辛でクセになりそうな
おいしさです
ベンガル料理です
お米が豊富な地方のメニューでした
お腹も一杯になりました
おやつは 外出の社員から
ペコちゃんどら焼き頂きました
美味しい
早番の仕事終わりには
ちょうど雨も上がったので
皇居夜ランして帰ります
東京駅近くのasicsラン東京
大手門スタートで2周走りました
夜の帳も降りて
丸の内の夜景見ながら
ランニング
汗かきながら
気持ち良いランニングでした
ラン後はプレモル香るエール
一本ひっかけて帰ります
お疲れ様でした
