おはようございます
日曜日です
よく晴れました
寒さはありそうですが
太陽は出ています
さてと本日は
三月三日の三浦国際市民マラソンの
事前練習のランにコースを走りに出かけてきます
2時間ちょっとで走れたら良いなあ
頑張りましょう
今日も元気で(^ ^)
日産e-POWERノートを借りて
三浦海岸からマラソン試走してきました
風が強かったですが
ラン日和です
三浦霊園から城ヶ島
城ヶ島から宮川経由で
毘沙門湾を見て
劔崎入口を通過して
三浦海岸まで戻ってきました
ハーフの距離より余分に走ってしまいましたが
予定のペースで走れました
マラソン当日も同じペースで走れたら良いですね
ランチはマック
本日の一杯はこちら
では
