今気が付いたらちょうど二か月たっていました...

こんばんわ、さぁむです。

このブログのコンセプトは自分が思ったことを適当にのほほんと書く日記というか、備忘録的なものなのでご理解くださいまし。

早くも2023年が終わろうとしているこの時期ですが、全く関係のない話をしようと思います。　

４月から大学に入って一人暮らしを始めたわけなのですが、ここまで暮らしてきてめちゃ楽しく過ごしています。

その中で「睡眠」の時間がちょっと極端になっている気がしています。。

毎週土曜日は友達と通話しながら夜12:00近くからゲームを始めて、大体終わるのが3:00か4:00なんですね。そこまで来ると覚醒モード的な何か(?)になり最終的に6:00くらいまで目が冴えちゃって、そこでようやく眠りにつくんですよね。

そして目が覚めるのが14:00とか笑笑

つまり生活リズムが狂いすぎているわけなんですよね、自分でもわかっています。

でも、「大学生らしいからいいか」という甘々な考えでまとまっちゃている自分もいるわけで,,,果たしてどうなんでしょう（？）

今このブログを書いているときも、午前中に大学の授業が終わってすぐ昼寝を3時間ほどかましてしまったことが理由で、眠くないんですよね。

深夜テンションいと上がりけり～なんてね（？）

ここまでいろいろ書いてきたけど、ちゃんと睡眠時間を確保したら次の日がものすごく清々しい気持ちになって一日を頑張れるんです。

だから大学生とはいえちゃんと睡眠は大切にしていこうと思います。

最近のお気に入りの写真を載せておきます。

ではまた。

あまり気分が上がらないここ最近の話。

大学生の睡眠時間の話