ダイエット2日目！

こんちわーー！

今日食べたものでーす！


朝>>
卵焼き
ﾐﾆウインナー ４本
食パン １枚
ヨーグルト ２個

昼>>
弁当
(昨日と同じ)

夜>>
カレー
サラダ


間食>>
コアラのマーチ６個
ドーナツ １個


です！！

今日食べ過ぎ(笑)

いま友達んち泊まりきてるから
体重はかれませーん！

増えてそう(笑)

明日は夜

【美弾食】ですましますん(･ω･)b


うっっし！
がんばるぞーー(｀∀´)


なんかダイエットに関して
いい方法しってる人
アドバイスくださーい(+_+)



じゃあまた明日ー
おやすみんこ(*ﾟ.ﾟ)ゞ

ダイエット１日目！

Hello！
記念すべきアメブロ
第一回目の記事でーす


今日食べたもの

朝>>11時30分に起床

昼>>12時すぎくらいに
シャケおにぎり １個


14:00>> 弁当
弁当の中身↓

・ご飯
・からあげ 3個
・肉
・キャベツ
・きんぴらごぼう


間食>>
カントリーマーム １個
アイス １本
ミニトマト
三矢サイダー


夜>>
美弾食入り牛乳 200ml
マンゴーラッシー 200ml

です


昨日から マイナス0.5㎏です(笑)


で、美弾食というのはこれ！

これを牛乳とかに溶かして
１日一食におきかえるの！
栄養はいってて
お腹もふくらむらしいから
ダイエットにきくらしい！

信じてマイナス１０㎏コースの
まとめて買おうと思ってます！

あーー
毎日続くといーーなあーー(*ﾟｰﾟ*)

じゃ、また明日かきまーす(￣_￣ i)

おやすみんこ☆彡