サボりすぎー

ブログをサボりすぎてしまった。
とはいえここ最近はかなりまじめにジムに行っている。
でも体重に変化はほぼなし、体脂肪も対して変わってない。
でも見た目には少し変化が。
太ももに少し隙間ができたんだよね。
という訳でここからはホンキだしてレコーディングもやっていこうと思う。
まず
朝食
カフェオレ1杯
野菜スープ
昼食
なし
夕食
野菜スープのみのつもり。
これでひとまず頑張ります！
もちろんジムには行きますぜ！！