今日も今日とて

「～目指せセミロング！髪の毛をはやく伸ばそう大作戦～」を開始して約1カ月。

・早寝早起き

・亜鉛のサプリメントを飲む

・無調整豆乳を飲む

・シャンプー時に軽く頭皮マッサージをする

などなどの方法を試してきました。

効果のほどはよく分からないのですけど・・・

ただひとつ実感したのは・・・

爪が伸びた！！！！(笑)

まめにお手入れをしないと伸びきって

ひびが入ったり

割れてしまったりするので

なかなか大変だったりします。

そんなわけで

今日も今日とて私は爪を削っているのです。