3.イサゴールのおためしセットを食べてみました。

さっそくイサゴールを作ってみました。




まずは、スティックから、イサゴールを出します。




コップに水を用意します。
このとき、100ｍｌ～200ｍｌを用意するといいと説明には書いてありますが、
もっと用意してもいいです。




少しずつ入れながらかき混ぜていきます。



そうすると、しばらくして、ゼリーのようになってきます。




しかも、水を吸って膨らみます。


はじめに比べてかなりの量になります。


公式ＨＰには、イサゴールの成分のサイリウムハスクは３０～４０倍に膨らむとのことです。




写真を見てもらえばわかりますが、ゼリーというよりも、ガムっぽい感じでしょうか？


とにかく、水の量を好みで調節するといいと思います。




そして、コレを食べます。



食べ終わってから、３０分くらいすると、かなりお腹が膨れます。



ご飯を食べなくても満腹感は続きますので、ダイエットにもいいと思いますよ。



ちなみに、イサゴールは便のかさをふやすことで便秘解消を促すようです。



実際わたしの場合も結構な量の便がでました。



水の量を調節することで便の堅さを調節できるそうですよ。



便秘気味の場合は水の量を増やしておくといいですし、



便がゆるい場合は水を少なめにして、イサゴールをつくって食べるといいみたいです。



それと、食膳か食後に食べると効果的みたいですが、わたしの場合は食前、３０分前くらいにたべて



食事の量を減らすことで、ダイエットができました。



まだ、つかってみて、１週間もしていないのですが、２キロ減量に成功です！



かなりいいです。



しばらく使い続けてみたいと思います。



＞＞イサゴールのおためしセットはこちら＜＜